Kako usporiti moždanih valova frekvencije

usporava brainwave frekvencija se može učiniti na više načina . Moždani valovi od ljudi tijekom dana mijenjaju i mijenjaju se ovisno o aktivnostiosoba angažirana u. Postoje četiri brainwave frekvencije: ( . Duboki san ) beta ( normalno buđenja ) , alfa ( meditacije ) , theta ( spavanje) i delta moždanih valova frekvencije usporavaju iz beta ( najbrže ) na delti ( najsporiji ) . Moždanih valova frekvencije se mjere pomoću elektroencefalografije ili EEG . Tehnike opuštanja , meditacija i stereofonski beats obično koriste usporiti moždane valove . To je ono što vam je potrebno
Binaural beats Srpski Radio sa slušalicama