Što je inspiracija i disanje?
Inspiracija:
Inspiracija, koja se obično naziva udisanjem ili udisajem, je proces ulaska zraka u pluća. To je aktivan proces koji uključuje kontrakciju određenih mišića, prvenstveno dijafragme i međurebarnih mišića.
Tijekom inspiracije:
- Dijafragma se steže i pomiče prema dolje, povećavajući prsnu šupljinu.
- Interkostalni mišići između rebara također se kontrahiraju, podižući prsni koš prema gore i prema van, dodatno povećavajući volumen prsne šupljine.
- Kako se prsna šupljina širi, tlak u plućima se smanjuje, stvarajući tlak niži od atmosferskog tlaka izvana.
- Ova razlika tlaka uzrokuje da zrak juri u pluća kroz nos ili usta, te u dišne putove (dušnik, bronhije i bronhiole) sve dok se tlak u plućima ne izjednači s atmosferskim tlakom.
Disanje:
Disanje je širi pojam koji obuhvaća nekoliko procesa uključenih u izmjenu plinova između tijela i vanjskog okoliša. Može se dalje podijeliti u dvije glavne komponente:vanjsko disanje i unutarnje disanje.
1. Vanjsko disanje (plućno disanje):
- Vanjsko disanje odvija se u plućima i uključuje izmjenu kisika i ugljičnog dioksida između zraka i krvotoka.
- Tijekom udisaja, kisik iz udahnutog zraka difundira preko tankih stijenki alveola (sićušnih zračnih vrećica u plućima) u kapilare koje ih okružuju.
- Istovremeno, ugljikov dioksid, otpadni produkt metabolizma, difundira iz kapilara u alveole.
- Krv bogata kisikom se zatim transportira krvožilnim sustavom do različitih tkiva u cijelom tijelu, dok se ugljični dioksid vraća natrag u pluća kako bi se izdahnuo.
2. Unutarnje disanje (stanično disanje):
- Unutarnje disanje, također poznato kao stanično disanje, odvija se unutar stanica tijela.
- Uključuje korištenje kisika za razgradnju glukoze (vrsta šećera dobivenog iz hrane) za oslobađanje energije u obliku ATP-a (adenozin trifosfata), primarne energetske valute stanica.
- Tijekom staničnog disanja troši se kisik, a kao otpadni proizvod nastaje ugljikov dioksid.
- ATP koji nastaje staničnim disanjem osigurava energiju potrebnu za razne stanične procese i aktivnosti.
Disanje je kontinuiran i bitan proces koji osigurava stalnu opskrbu tjelesnih tkiva kisikom uz eliminaciju ugljičnog dioksida. Usklađenost između udisaja i izdisaja (izdisaja) omogućuje redovitu izmjenu plinova koja održava život.
