Kako meditirati s dubokim disanjem

Razmišljajući pomoću daha kao žarište je jedan od najstarijih poznatih metoda meditacije . Opisi ove metode su napisani na hindu i kineskim drevnim spisima . Iakometoda izgleda jednostavno , to može potrajati svladati . To je ono što vam je potrebno Srpski udobnu odjeću
mirno mjesto