Kako brzo za liječenje artritisa

Artritis jestanje koje uzrokuje bol u zglobovima, ukočenost i oticanje . Artritis može ograničiti kretanje , pa čak i dovesti do zajedničke deformacije i krhke kosti . Otrovne kemikalije koje se nakupljaju u zajedničkim prostorijama tijela doprinijeti bolnih simptoma artritisa . Dok tradicionalna medicina tretira artritis s protuupalnih lijekova i bolova , s vremenom ti tretmani mogu dodati na problem . Post i detoksikacija jezajedničko prirodni tretman za artritis na kojima se mogu lako i sigurno . Upute Screenshot
1

pripremiti za brzo po nadopuni svoje tijelo prehrambene rezerve s vitamina i mineralnih dodataka . Preporučuje se da uzmete dva ili tri ne bakra multivitaminsko multimineral dodataka kao i za dva ili tri antioksidansa tableta uz svaki obrok . Kako bi dodatno poboljšao detoksikacija možda uzeti tri lipotropic čimbenike dva puta dnevno , a jedan žlice. tekućih bioflavonoida svakog jutra .
2

Započnite brza polako . Dok mnogi ljudi mogli početibrzo odmah , one koji pate od artritisa mogu osjećati veću neugodu i bol , akoje brzo počeo prebrzo . Za prva tri dana vaša brza , jedu samo voće, povrće (sirovo ili kuhano, ), orašaste plodove , sjemenke i sokove . Pijte više vode i pokušati jesti manje porcije hrane nego što bi inače.
3

pije samo tople čajeve , vodu i voće ili povrća počinju četvrtog dana . Možete piti sve čajeve ili voćne sokove vaš slično, kao i sok od bilo kojeg povrća koje se može jesti sirovo . Blagotvorno sokovi za liječenje artritisa su mrkva, cikla , kupus , jabuke, grožđe, dinju . Pijte što više soka koliko je potrebno za borbu protiv oba žeđ i glad .
4

Počnite jesti krutu hranu ponovno devetog dana , jedući samo jedan lagani obrok svaki dan se sastoji od kuhano ili pečeno povrće . Nemojte jesti puni obrok , a pokušajte jesti samo polovicu onoga što bi željeli da se i boriti se protiv žeđ i glad s više svježeg soka .
5

ponovno uvesti redovite prehrane polako počinju jedanaestog dana . Jedite tri malih obrokadnevno, koje mogu uključivati ​​lako probavljive proteine ​​poput cjelovitih žitarica, smeđa riža , tofu i quinoa .
6

Povratak na svoju normalnu artritis -friendly prehrani i završitibrzo na dan 15 . nastavite držati svježi sok redovan dio vaše prehrane za liječenje artritisa . Izvođenjepetnaest dana brzo kad god osjetite razbuktavanje svojim artritis simptomi .