Colon Očistite tijelo

Vaš debelog sastoji od debelog crijeva , rektuma i anusa te je jedan od najvažnijih alata vaše tijelo ima da se očisti od otrova . Na oko pet metara u dužinu ,debelog djela upija vodu i hranjive tvari , a za preradu i uklanjanje ostatke izmet za izlazak iz tijela . Debelo crijevo može biti izložen različitim zdravstvenim problemima u rasponu od infekcije do raka . Da biste smanjili rizik od tih problema , mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju radi periodične dvotočka čišćenja . Ideja

Colon čišćenje uključuje korištenje raznih metoda očistiti svaki dio debelog crijeva . Ideja je da se očiste sve toksine koji mogu biti zadržavali u debelom crijevu , kao i pomaže ukloniti višak materijala u debelo crijevo . Neki liječnici vjeruju da višak materijala u debelo crijevo može apsorbirati toksine iz tijela , držeći ih tako da oni ne mogu biti eliminirani . Ovaj proces se obavlja putem raznih metoda , uključujući ispiranje crijeva, hidroterapiju , dodataka i čišćenje kisika .
Metode

Postoje četiri glavne metode čišćenja debelog crijeva . Prva od njih je hidroterapiju , inače poznat kao debelog crijeva sa vodom . Colon Hidroterapija uključuje umetanje cijevi u rektum i ispiranje toplu vodu u debelo crijevo . Voda je tada izbačen kroz anus , zajedno s bilo fekalne materije . Colon Hidroterapija treba obavljati samo Certified Professional . Sljedeći način jeklistir . Klistir je slična hidroterapiju , osim što više fokusira izravno na čišćenje iz rektuma . Klistir može obaviti kod kuće , bez Certified Professional . Sljedeći način je uzimanje dodataka za očistiti debelo crijevo . Biljnih dodataka , poput psyllium ili Senna , rade kao prirodni laksativi prisiljavajući tijelo za ublažavanje sadržaj debelog crijeva . Druga metoda čišćenja debelog crijeva je pomoću čišćenje kisika - based . Sredstvo za čišćenje na bazi kisika uključuje stvaranje redukcijska reakcija oksidacije , koji je u teoriji topi bilo kompaktne materijala unutar debelog crijeva , tako da se mogu lakše izbačen pomoću drugih metoda kao što je hidroterapija . Čišćenje kisik se uzima oralno, a reagira unutar tijela pomoću Ozonizirana magnezijevog oksida se okrenuti krute tvari u debelom crijevu u tekućine ili plina.
Prednosti

Prema na debelo crijevo čišćenje Research Center ,debelo crijevo jeizvor za mnoge zdravstvene probleme u rasponu od lošeg daha i zatvor do depresije i umora . Ovi stručnjaci vjeruju da je to povezano s debelog crijeva postaje utjecali sa fekalne materije . Budući da je velik dio tog fekalne tvari sadrži štetne kemikalije koje treba eliminirati iz tijela , vjeruje se da uklanjanjem Ovakva , mnogi od tih zdravstvenih problema neće biti razriješen . Uklanjanje dodatni fekalne tvari također može pomoći da se oslobodite debelog crijeva za obradu i izbaci otpadne tvari lakše i učinkovitije , pomaže u smanjenju uobičajenih probavnih problema kao što su zatvor i nadutost .

Opasnosti

jedna od najvećih opasnosti čišćenja debelog crijeva je tjeranje korisne bakterije u debelom crijevu . Prema Mayo Clinic,debelog uključuje gotovo šezdeset različitih vrsta bakterija i biljaka, koje pomažu u procesu probave. Colon čišćenje ne izabrati koji bakterija ili flora ona odluči na istoj razini . To znači da korisne bakterije unutar vašeg debelog crijeva koji pomaže probavni proces također može biti protjeran sa štetnim bakterijama . To bi moglo dovesti do štetnih učinaka nego ako ste bili na ne učiniti debelog crijeva očisti na prvo mjesto . Colon čišćenje opasnosti su posebno prisutni s hidroterapiju i ispiranje crijeva . Važno je da koristite samo sanitarne opreme , kao i destilirane vode . Ako zanemarimo da to učinite , možete pozvati štetne bakterije i infekcije u svoj debelog crijeva koje bi mogle izazvati ozbiljne infekcije ili druge zdravstvene probleme .
Prirodne alternative

Ako su zabrinuti zbog mogućih štetnih nuspojava dvotočka očistiti ,jednostavne promjene u prehrani mogu ići daleko u poboljšanju funkcije i zdravlje vašeg debelog crijeva . Povećanjem unosa namirnica s visokim sadržajem vlakana je jedan od najjednostavnijih načina da se izbjegne čak trebaju debelo crijevo očistiti . Vlakana pomaže u regulaciji probavnog sustava , uzrokujući da imaju više redovite stolice . Smetnje lisnato povrće također može pomoći pročišćavati neke od zaostalih nakupljanja plaka na stijenkama debelog crijeva . Također može pomoći vaš debelo crijevo koje reintroducing prirodne korisne bakterije u svom probavnom sustavu tako što ćete jesti hranu sa živim kulturama poput jogurta . Naravno , piti adekvatne količine vode također pomaže u debelo crijevo , a također pomaže spriječiti uobičajene debelog probleme kao što su zatvor .