Informacije o Detoxing Tijelo & Acne
Brojni čimbenici mogu doprinijeti aknama . Masna koža, začepljene pore , mrtve stanice kože i bakterije sve zajedno izazvati niz acne . No, neki dermatolozi kažu da jezdravo tijelo zbog dobre prehrane također može pomoći da se spriječi ili smanji prištiće , whiteheads , ciste i čvorići . Detoksikacije tijela čisti tijelo na mnoge načine , uključujući poboljšanje kože . Pijte vodu Pijenje puno tekućine svaki dan ispire toksine , štetne bakterije i druge tvari koje mogu doprinijeti akne i masnu kožu .
Jedite voće i povrće
Smetnje high - vlakno hrane pomaže promicati rad crijeva . Ova eliminacija štetnih otpadaka iz tijela pomagala tijelo samoobnavljanja ..
Vježba
Toksini se pohranjuju u mastima . Vježbanje sagorijevanju masti , što smanjuje razinu toksina u tijelu . Uzimajući osloboditi od masnoća može pomoći i masnu kožu .
Sauna
sauna jeizvrstan način da se znoje se nečistoće kroz pore . Vruća para također otvara pore , iscrpljujuće višak ulja koji mogu dovesti do kožnih erupcija .
Uzeti vitamin supplement
Vitamin C je dobar za detoksifikaciju tijela , jer to bori sve vrste infekcije i ubija bakterije i bakterije koje mogu doprinijeti aknama . Vitaminje poznat za promicanje dobar kože rast .
Sljedeći članak:Vrste Klistir
Prethodna Članak:Homeopatski Liver Cleansing