Očistite utrobu Naravno : dvotočka čišćenja
Prema National Digestive Diseases Information clearinghouse ( NDDIC ) ,debelog crijeva je odgovoran za vađenje soli i vode iz polu - probavlja hranu . Probavlja hrana ući u debelo crijevo kroz tanko crijevo i nakonhrana je bila ispražnjena od svojih nutrijenata ,debelo ga gura van kroz anus što fekalne materije . Fekalne tvari mogu akumulirati u debelom crijevu , što rezultira u zatvor ili utjecali debelog crijeva . Čišćenje kroz prirodne bilja nježno će rasprodati debelog crijeva kako bi se spriječilo začepljenje i njenih simptoma . Psyllium sjemena
psyllium sjemena sučest sastojak dodan laksativ proizvoda za rasute gore fekalne materije . Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , psyllium sjemenke su okruženi tvari nalik gelu koji radi da apsorbiraju vodu unutar sustava . Ova biljka ne samo da će očistiti debelo crijevo , ali to je također pokazala istraživači sa Sveučilišta u Marylandu za snižavanje kolesterola , ublažavanje proljeva i liječiti druge crijevne bolesti . Kad psyllium je uveo u crijevima , ona počinje da apsorbira višak vode i povećavaju masu fekalne materije . Kao što je to fekalne tvari postaje veći , to stimulira crijeva zidova gurnuti stolicu iz tijela . Unutar debelog crijeva , ova biljka će podržati kretanje utjecali fekalne tvari koja uzrokuje zatvor i iritaciju .
Da konzumiraju ove biljke , miješati 2 žličice . psyllium sjemena s 8 oz . tople vode . Brzo promiješajte sastojke zajedno i piti prijepsyllium postane pretanak da udobno progutati .
Laneno
Laneno dolazi iz biljke lana , koji je tradicionalno koriste za fishnets i odjeću, kao i po svojim kvalitetama laksativ , u skladu s University of Maryland Medical Center . Laneno se sastoji ne samo vlakna , nego i lignana , proteina i esencijalnih masnih kiselina , od kojih svi rade s tijelom za podršku crijevne pokret , kao i olakšavanja uobičajene simptome menopauze .
Kada konzumirati laneno , to odmah počinje apsorbira vlagu u crijevima . Do upija vlagu ,laneno dodaje skupno izmet , koji će potaknuti crijeva proći stolicu tijekom probavnog trakta .
Kako konzumirati ovu biljku , kupiti sušene laneno , koji je dostupan u bilo kojem dućan zdrave hrane . Sameljite 1 žlica . lanenog i pomiješati s 8 oz . vode . Brzo piti ovu mješavinu kaolaneno sa početi zgušnjavati , što može učiniti gutanje teško . Nakon što ste konzumirali ovo rješenje , piti dodatnih 6-8 oz . vode . Ako uzimate lijekove , razgovarajte sa svojim liječnikom jer to biljka može spriječiti njihovu apsorpciju .
