Utroba čišćenje Rješenje
debelog radi se osloboditi tijelo od otpadnih materijala koji se stvaraju iz hrane koja se konzumira . Ovisno o vrsti prehrane koji redovito jedu , fekalne tvari ili će biti ispravno evakuirani ili početi kompaktne zajedno crijeva zidova . Kada se to dogodi , toksini se ponovno pušten u tijelu i može uzrokovati zdravstvene probleme , kao i opća nelagoda u trbuhu . Crijeva čisti , ako se to radi pod nadzorom liječnika , susiguran i učinkovit način za čišćenje debelog crijeva i vraćanje normalne stolice . Ricinusovo ulje i mlijeko
ricinusovo ulje se koristi od davnina za zdravlje pitanja poput menstrualnih grčeva , uklanjanje bradavica i probavnih komplikacija . Kada kupujete ricinusovo ulje , uvjerite se da je u pitanju izravno iz Indije i da ricina nije tretirana pesticidima . Ricinusovo ulje radi uvođenjem visoku koncentraciju ricinolne kiseline , koji je glavni sastojak u većini masnih kiselina . Mlijeko radi za razrjeđivanje neugodan okus ricinusovog ulja , kao i da se presele sastojke kroz crijeva .
Dodajte jednu šalicu mlijeka s jednu žličicu ricinusovog ulja u malu čašu . Promiješati kako bi se osiguralo da su obje sastojci ispravno miješaju . Konzumirati prva stvar u jutro , a ako je potrebno , operite dolje s osam unci vode . Piti ovu smjesu dva puta tjedno po čišćenja prednosti . Imajte na umu , stolica će postati redoviti pa bi se osiguralo da pristup kupaonici je dostupna u svakom trenutku .
Psyllium ljuske i Aloe Vera
svojstva unutar aloe vera raditi s crijevima popraviti štetu koju je učinio utjecali debelog crijeva . Kadsluznice crijeva su jaki , oni su u mogućnosti da se bolje kretati fekalne materije kroz debelo crijevo , koji ublažava i sprječava zatvor . Psyllium ljuske sadrži visoke razine vlakana , koja stvoriti i održati zdrave stolice . Za razliku teškim kemijskim sredstvima za čišćenje , ovo rješenje će se lagano pomicati utjecali fekalne tvari u cijelom sustavu , bez štetnih nuspojava .
Pomiješajte jednu žličicu psyllium oljuštiti s tri žlice aloe vera i dvije šalice vode . Konzumirati ovu smjesu jednom dnevno tijekom dva tjedna . Nakon što je ovaj tretman je zaključio , stolice će biti redovito i crijeva će biti u mogućnosti da bolje apsorbira hranjive tvari iz hrane . Uvijek konzultirajte se s liječnikom prije početka bilo debelo crijevo očistiti program, pogotovo ako bubreg ili srce bolest prisutna .
Omega - 3 masne kiseline
Omega - 3 je dio esencijalnih masnih kiselina obitelji , koje su potrebne zatijelo da funkcionira ispravno . Dok omega - 3 je bitno ,ljudsko tijelo ne bi ovaj masnih kiselina , naravno , tako to mora biti konzumira putem hrane ili dodataka . Svojstva unutar omega - 3 masnih kiselina raditi da se presele fekalne tvari kroz crijeva , kao i promicati zdraviji probavni sustav u ukupnom poretku .
Konzumiranje riblje ulje dopuniti jenajlakši način da se uvedu omega - 3 masnih kiselina u sustav . Uvjerite se da je prilikom kupovine riblje ulje dopuniti ,naljepnice navodi točno što vrsta riba dolazi . Ulje treba izvesti samo iz mesa ribe , što će biti jasno označen na naljepnici dopuniti .
