Blue Green Algae za mršavljenja i Detox
Jedan od najboljih dodataka za izgubiti težinu i detox s plavo - zelene alge /spirulina . Auroraville.org datira plavo - zelene alge leđa : " prije 3,6 milijarde godina , u njemu su se evolucijski most između bakterija i zelene biljke . " Plavo - zelene alge je bogat proteinima; prema Medline Plus , ona sadrži i do 70 posto bjelančevina , a dok sam to ne uzrokuje gubitak težine , s dijeta visoke proteina može pomoći u mršavljenja . To je takođervitamina obogaćena antioksidans koji pomaže u cjelokupnom zdravlju . Medline Plus preporučuje uzimanje tableta od 200 mg tri puta dnevno , prije jela . S visokim udjelom proteina - dopune i vlaknima bogate izvore složenih ugljikohidrata , možete izgubiti težinu , jer ostajete puni više i nije tako vjerojatno da overindulge .
Detox
Detoxing tijelo jepomama upravo sada , i to s dobrim razlogom . Uzimajući osloboditi od toksina u tijelu omogućuje da očiste svoje organe i krv . Prema Spirulina.com , spirulina je " plava Bilin nadopunjuje naše vlastite tjelesne prirodnu obranu protiv toksičnih slobodnih radikala super- oksida " koji uključuje jetre probavni proces , a niti jedna druga hrana ili dodatak može učiniti .
Za pomoć u detox , plavo - zelene alge /spirulina sadrži beta karoten , lutein , željezo i gama - linolenske kiseline (GLA) . Također sadrži neobičnu kombinaciju polisaharide , sulfolipids , glycolipids i drugih sastojaka koji se još uvijek proučavaju znanstvenici . Uzimajući plavo - zelene alge /spirulinu za svoj detox " podupire zdrav krvožilni sustav i štiti od oksidativnog stresa . "