Master Očistite Sastojci &Smjerovi

" .Master Sredstvo za čišćenje "Master Očistite detoksikacija dijeta je razvijen u 1940 Stanley Burroughs i popularizirao u svojoj knjizi , Također poznat kao limunada dijeta ,Master Očistite tvrdi da istjerati štetne toksine koji navodno izgradite unutar našeg tijela . Prema Burroughsa , slijedeći tekući dijeta temelji se na njegovom mješavinom vode , soka od limuna , javorovog sirupa i crvena paprika za minimalno deset dana, toksina kao što su pesticidi, teški metali i prehrambenih aditiva će biti uklonjen iz vašeg sustava . Jednu porciju

Kombinirajte dvije žlice organskog Grade B javorov sirup , dvije žlice svježeg limunovog soka (oko pola limuna ) , 1/10 žličice kajenskog papra u prahu i deset unci destilirana ili proljeće voda . Umiješajte smjesu zajedno i piti . Možete ili piti smjesu na sobnoj temperaturi ili u frižideru do cool.To povećali unos vitamina i hranjivih tvari , budite sigurni da koristite svježeg limuna . U kompletu ili koncentrirani sok od limuna nema istu hranjivu vrijednost kao svježeg soka od limuna , a može sadržavati i šećera i konzervansa . Također je važno da se koristiti ili organski Grade B javorov sirup ili drugi visokovrijedne organske javorov sirup umjesto niske kvalitete javorov sirup s visokim udjelom šećera .
ZapočniteOčistite

u svojoj knjizi "The Master Cleanser , " Stanley Burroughs preporuča piti šest do 12 čaša limunada smjese po danu za minimalno deset dana i najviše 40 dana. Burroughs sugerira sljedećeMaster Očistite tri do četiri puta godišnje za detoksikaciju vašeg sustava . Međutim , većina zdravstvenih profesionalaca savjetuju posta za više od nekoliko days.Many ljudi smatraju da je prikladno napraviti veliku količinu limunada smjesu u jutarnjim satima , tako da je spreman tijekom dana . Smjesa može biti u hladnjaku , ali odbaciti neiskorišteni dio na kraju dana . To ne bi dobro , tako da bi trebao planirati na stvaranje nove serije svako jutro .
NakonOčistite

Nakon što su završili svoj ​​očistiti i spremni prekinuti post , ne zaboravite uvesti krutu hranu natrag u svoju prehranu polako . Na prvi dan , razmislite o ograničavanju unos do soka od naranče i biljnih čajeva . Proširite svoju prehranu uključiti povrtnu juhu na drugi dan . Povrće, voće i salate mogu se ugraditi natrag u svoju prehranu na treći dan . Do četvrtog dana , te bi trebao biti spreman za konzumiranje redovite obroke , uključujući i neke od mesa i mliječnih proizvoda .