Kako očistiti utrobu &Crijeva

Unutarnje čišćenje je postaosve popularniji način ( iako ne znanstveno ili medicinski dokazano) osloboditi tijelo od viška otpada i toksina . Zagovornici crijevne , crijeva ili debelog crijeva čišćenje tvrde daočistiti uklanja otpad , toksini iz hrane , pa čak i parazita iz tijela . Taj proces uključuje specijalizirane prehrane i povremene periode posta , kao i vitamina i dodataka . Razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi bili sigurnicrijevna ili debelo crijevo očistiti je prava stvar za vas . To je ono što vam je potrebno
organskog povrća
grah i mahunarke
svježeg voća Pretraživati ​​Organska meso, perad , ribu i jaja
Ekstra djevičansko maslinovo ulje , nerafinirano kokosovo ulje i laneno ulje
Voda i svježi voćni sokovi
Probiotik