Prirodni recepti za tijelo čišćenja

tijelo čisti osloboditi tijelo od toksina i nečistoća i pomoći vam da izgubite težinu . Iako znanstvenici osporavaju potrebu čišćenja tijela , mnogi ljudi izvješće osjećaj i bolje i zdravije nakon očistiti . Postoje mnogi proizvodi koji se prodaju za pomoć u čišćenju tijela i detoksikacija , ali možete napraviti prirodnu tijelo čišćenja sebe , jeftinije i više , naravno . Prirodni čišćenje tijela je također manje oštra na sustavu nego pomoću stvari , kao što su sredstva za čišćenje crijeva ili laksativa . Colon čišćenje

Kad početku tijelo čisti , mnogi ljudi početi s debelog crijeva . Colon čišćenje je preporučio dr. Ben Kima za niz bolesti kao što su zatvor i sindrom iritabilnog crijeva , te se smatradobar all-around mjesto za početak detoksikacije vašeg sustava .

Jednostavna dvotočka očistiti jevoda brzo. To može biti previše za početnike , kao i psihičke i fizičke posljedice ne jede za nekoliko dana može biti teško nositi . No,brzo se voda može promovirati dvotočka čišćenja bez potrebe za kupiti posebne sastojke . Voda postovi su upravo ono što zvuči kao : . Ide za određeni broj dana konzumiraju ništa osim čiste vode

Sok i voće natašte će također uzrokovati čišćenje debelog crijeva . U sok post , konzumirate samo sok od svježeg ( po mogućnosti organska), voća za određeno vrijeme , obično jedan ili dva tjedna do trideset dana . Voće je postslična prehrana . Oni na voće brzo jede samo svježe voće za deset dana do dva tjedna, ili dulje .

Tu su i domaći recepti za debelo crijevo čišćenje koristite samo voće, bilje i vodu . Jedan recept pozivi za bijele grožđice, Senna (biljka) i šipka ekstrakt . Grožđice i Senna su kuhana u 1 l vode svaki , a zatim napustio uliti za trideset minuta . Grožđice i Senna zatim filtrirane , sva tekućina se prelije u jednu posudu , a 200 g šipka dodano . Piti 100 ml mješavine dnevno .

Još jedan recept pretpostavljen da bude dobar za debelo crijevo čišćenje je sirovo zeleno juha . Juha je sklopio s 2-3 krastavaca ( oguljene ), 1 ili 2 avokada , 1/2 od žute luk ,sok od pola limuna , 3 češnja češnjaka pečenog , 2 šalice povrtnog temeljca , 1 žlica . cilantro , 1 žlica . peršina i 1 zasijane jalapeno paprika . Svi sastojci su pomiješan zajedno i konzumira bez grijanja .
Potpuno čišćenje tijela

Ako vam je draže da se ne usredotočite na jedan dio vašeg tijela na vrijeme , te može obavljati cijelo tijelo očisti . Green smoothies može se koristiti kao full - body očistiti. Samo uklopiti tamno, lisnato zeleno povrće poput špinata ili kelja s vodom ili sokom i pozdravni izbor voća zajedno , a zatim popiti . Jedan jednostavan recept za zelene smoothies je 2 šalice svježeg špinata , 2 oplodili breskve, i jedna čaša soka od naranče .

Master Očistite se također koristi kao full - body detoxifier . Master Očistite uglavnom sastoji od pio ništa osim limunade izrađen od 10 oz . vode , 2 jušne žlice . svježe stisnutu sok od limuna , 2 prstohvata crvena paprika i 2 žlice . javorov sirup za tri-četrnaestdan . Također je preporučio MasterCleanse.Org da ili početi ili završitidan s morskom vodom rumenilo , konzumiranje 2 žlice . od morske soli otapa u 32 oz . vode .