Vitamini To čišćenje krvi
Detoksikacija jestoljećima stara praksa koja je bila važna u opće zdravlje i vjerskih obreda već tisućama godina . Čišćenje tijela je mislio da će pomoći u uklanjanju otpada i toksičnih elemenata iz tjelesnih organa i tkiva . Na taj je na pravi način uključuje pružanje tijelo s potrebnim vitaminima i hranjivim tvarima koje to treba da bi se i dalje funkcionira ispravno , dok pomaganje proces detoksikacije. Kako Detoksikacija Radovi
Krv je tijelo transportni sustav , opskrbu kisikom , hranjivim tvarima i hormona na druga tkiva . Također uklanja opasne toksine koji mogu izazvati bolest . Vrlo je važno da redovito čistite ovaj prometni sustav , baš kao što će promijeniti ulje u automobilu . Kada su prisutni u krvi toksina može postati kisela i poremetiti pH ravnotežu koja se , pak , imati negativne učinke na tijelo .
Trebate li detox ?
Detoxing tijelo obično uključuje suzdržavanje od jesti određene namirnice koje su mislili da su toksini nakupljaju u tijelu . Dr. Michael Picco , na Klinici Mayo , tvrdi da su ove vrste dijeta ne pokazuju uvjerljive dokaze o pružanju bilo kakve zdravstvene koristi za tijelo . Umjesto toga , on sugerira da je nakon lijepe jednostavne uravnoteženu prehranu koja se sastoji od visokokvalitetnih proteina , cjelovite žitarice , voće i povrće će omogućititijelu da se očisti od otrova , naravno .
Imajući krvi zdrav
Iakodetox dijeta ne može bitiodgovor za čišćenje krvi , pravilna nosa može pomoći zadržati krv čistom izdravom tijelu . Koristite dodatak koji se sastoji od vitamina B12 , A , C i K , koji su potrebni za pomaganjeu krvi kod čišćenja , naravno . B12 je bitan u stvaranju novih krvnih stanica i pomaže osigurati potrebnu energiju za tijelo . Vitamini A i C su neophodne za imunološki sustav i antioksidansa podršku . Vitamin K igra značajnu ulogu u pravilnom bubrega . Osim njih , tu su i druge vitalne važnosti hranjive tvari poput folne kiseline , fosfora i kolin koji pomoć u ispravnost krvi . Ako ste zabrinuti za čuvanje krvi detoksificiranim , razmislite o kupnji multivitaminsko posebno formuliranu za detoksikaciju krvi . Uz uravnotežene prehrane i vježbanja , vaše tijelo će se pobrinuti za ostalo na svojim nogama .
