Kako koristiti morsku sol za detox

Mnogi naturopati preporučuju korištenje morske soli za detoksikaciju , kao što to radi da se očisti toksine iz probavnog trakta , a opskrbljuje svoje tijelo sa mnogim esencijalnim mineralima . Morska sol detox jeizvrsna alternativa za nad counter lijekovi za plin , zatvora i drugih probavnih tegoba , a djeluje kao blagi laksativ da očiste cijeli probavni trakt . Upute Screenshot
1

početi pripreme za svoje morske soli detox na tri dana prije , smanjenje teških namirnice iz prehrane , kao što su mliječni proizvodi, meso i rafiniranih brašna . Dok je ovaj korak nije apsolutno neophodno , to će povećati učinke svog očistiti.
2

koristiti nerafinirana morska sol za svoj detox , jer sadrži više minerala od drugih oblika profinjene soli . Nerafinirana morska sol je općenitomalo sive boje i razredi zajedno više od kuhinjske soli . Morska sol se mogu kupiti u većini trgovina zdrave hrane .
3

Pomiješajte 2 žličice . morske soli s 32 oz . tople vode i popiti svakog jutra na ustajanje . Ako imate problema s pitkom slane vode , možete dodati svježi sok od limuna da bi ga više pikantan. Pijte rješenje što je brže moguće na prazan želudac i pričekajte najmanje 1 sat prije jela redoviti obrok .
4

Jesti lagano na dan koji ste koristili morska sol detox , uživajući juhe i salate dok izbjegavanje mesa i mliječnih proizvoda . Osim toga , planiramo svoj ​​detox za dane koje možete ostati kod kuće i opustiti
5

Očekivati ​​da imaju hitne stolice .; iako jebrzina kojomdetox počinje raditi je drugačiji za svakoga . Neki ljudi vide rezultate u samo nekoliko sati , dok su drugi trebati dan ili dva . Izvedite detox u trajanju od 3 do 7 dana.