Kako ukloniti candida

Ljudski probavni trakt je , naravno, pun bakterija . Neke od tih bakterija su korisne i pomoći nam u probavljanju hrane i eliminirati otpad . Kada se određeni faktori izazvati neravnotežu u probavnom traktu ,vrsta bakterija poznata kao candida albicans može rasti izvan kontrole , što uzrokuje zdravstvene probleme . Imajući Candida pod kontrolom zahtijeva ne samo da ubija bakterije postojeće , ali uspostavljanje ravnoteže u probavnom traktu da se spriječi ponovno rast štetnih bakterija . Upute Screenshot
1

ubiti off postojeće bakterije . Mnogi over-the -counter tretmani su na raspolaganju za borbu protiv kandidatkinje bakterije . Bilja i dodataka za tražiti su Olive Leaf ekstrakt , crni orah , ekstrakt sjemenki grejpa , Pau d' Arco , i origano ulja . Kokosovo ulje i sirovi češnjak su i antifungalno .
2

Pitajte svog liječnika o nistatin , recept lijek koji može biti koristan za liječenje candida simptome u ustima ili probavnom traktu .

3

eliminirati namirnice koje potiču štetne bakterije. To su šećer, sladila , rafiniranih namirnica , procesiranu hranu , fermentirane hrane i mliječnih (osim jogurta ) . Izbjegavajte alkohol, gazirana pića , voće i voćni sok, i ugljikohidrata .
4

Jedite hranu koja onemogućuju rast candida . To uključuje lisnato zeleno povrće , proteine ​​i jogurt .
5

Budite spremni za die - off efekt . To jeprivremena pogoršanja simptoma koji se javlja kao što su Candida stanice ubijen i eliminiraju iz tijela . Uzimanje biljnih dodataka za jačanje imunološkog sustava i uklanjanje toksina može pomoći smanjiti simptome povezane s die-off .
6

Budite spremni napraviti dugoročne promjene u prehrani za održavanje ravnoteže bakterija u probavnog trakta . Po povratku u bivšim prehrambene navike nakon candida eliminiran često rezultira u ponovni rast bakterija . Možda ćete biti u mogućnosti uvesti neke namirnice, kao što su voće , natrag u svoju prehranu , ali to učiniti u umjerenim količinama . Pokušajte dodavati jednu hranu u isto vrijeme i pratiti svoje simptome da vidi je li candida vraća .