O Konzumiranje suhih šljiva to očistiti debelo crijevo

smo bili sluh puno o debelog crijeva u zadnje vrijeme , a to je njegova potreba da se čisti . A jedan od najčešćih uvjerenja je daodređeni sok može učiniti čuda osloboditi tijelo otpada . Da , mi govorimo o soka od suha šljiva . No , koliko je zapravo potrebno da se očistiti debelo crijevo ? I je li to samo bapske priče ' ? Značaj

iznos orezati sok piti to očistiti debelo crijevo zapravo ovisi o nekoliko ključnih čimbenika . Prvi uključuje osnovnu stanje vašeg debelog crijeva . Osoba koja je zatvor u pravilu zahtijevamalo više orezati sok da se ti dijelovi tijela se kreće od nekoga tko je redovito . Druga se odnosi na svrhu "čišćenje" ( i prilično ide ruku pod ruku sprvog ) . Akofunkcija iza "čišćenje" je za detoksikaciju vašeg sustava , možda želite pretplatiti na određene tijeku čišćenje . Većina od njih će imati postaviti raspored , da tako kažemo , ono što bi trebao uzimati i kada treba ga uzimati . Neki zapravo Preporučujemo da izbjegavate voćne sokove u potpunosti , uključujući orezati sok , tako da to stvarno ovisi o opciji koju izaberete .
Značajke

Ako ste u potrazi za čišćenje debelo crijevo za potrebe zatvor , možda želite razmisliti piti 8 unci orezati sok prije doručka i još 8 unci u ranim večernjim satima , vjerojatno neko vrijeme poslije večere . Mnogi ljudi vjeruju da je drugi staklo treba konzumirati 12 sati nakon prve . No , to ovisi samo o vama . To će obično osloboditi zatvor u par dana . Nakon što ste se našli u situaciji da se " regularno ", što bi trebalo smanjiti drugu čašu potpunosti , a samo piti 8 pantera čašu orezati sok u jutro . Od tamo , cut to staklo na pola i pijem samo 4 grama na doručak .

Funkcija

što je rekao, dulje korištenje orezati sok kao sredstvo na " držati se redovito " nije nužno sve što zdravi . Zbog laksativ prirode ove tekućine , vaše tijelo može steći ovisnost na njega , što znači da ćete početi da ga je potrebno da bi vaše srce kreće . Smetnje razumno i piti puno vode je stvarnonajbolji pristup zdravlju debelog crijeva . Jednostavno dodajte više voća, povrća , orašastih plodova i cjelovite žitarice uvesti više vlakana ( i topiva i netopiva ) u prehranu za promicanje pravilnost . To je vrsta kao što dnevnoj debelo crijevo očistiti , samo bez pukovnije . Plus , to je zdrava za cijelo tijelo .

Razmatranja

Ako pokušavate učiniti stvarni debelog crijeva očisti , orezati sok nije dovoljno da se riješi ovaj organ od toksina i otpada . Potrebno je puno više od toga . Prije nego se odlučite za napraviti određenu čišćenje , vi stvarno trebali posavjetovati s liječnikom ili dijetetičar . Iako debelo crijevo čišćenje može bitialternativa pristup zdravlju i blagostanju ,medicinski stručnjak će biti u stanju voditi vas da je najbolja opcija liječenja . Kada ste se bave vašoj prehrani , vi stvarno trebate razgovarati s nekim tko je studirao tijelo medicinski ili ljekovito. To nije dovoljno da se temeljiti svoj ​​izbor hrane na neutemeljenim teorijama i hirovima ili onih ljudi koji su se pretplatili na neutemeljenim teorijama i modu.
Upozorenje

Mnogi medicinski stručnjaci vjeruju da debelo crijevo čišćenje je nepotrebno , a zapravo mogao učiniti više zla nego dobra . Obrazloženje je da naše tijelo ne zna što radi . To je u osnovistroj koji , kad je gorivo ispravno ( tj.zdrava prehrana ) , radi učinkovito . Da majmuna s debelom crijevu samo se poigrava s našim prirodnim unutarnju ravnotežu . Možemo završiti uzrokuje ovisnost , oštetiti njegovu učinkovitost , narušiti svoj ​​odnos prema drugim organima . Opet , uvijek biste trebali konzultirati s liječnikom prije početka bilo kakve " očistiti ".