Kako Detox vaše jetre & Colon

Ako razmišljate jetre i debelog detox program , početi s debelog crijeva . Prema holistički liječnik Scott Olson ,podupirač gore debelo se odnosi na bolesti kao što su umor , akne, bol u leđima , kolitisa , razdražljivost , te učestale prehlade i gripe infekcija . Dodavanje jetre očistiti nakon što to može pomoći probavu i razinu energije , a dva detox programi odgovaraju međusobno dobro . To je ono što vam je potrebno
Biljni debelo crijevo očistiti tablete
Biljni laksativ tablete
destilirane vode
organsku nepasteriziranog jabučnog soka
Organic hladno prešano ekstra djevičansko maslinovo ulje Screenshot Limun Screenshot, sok od grejpa
Screenshot pokazati više Uputstvo Screenshot
1

uzimaju preporučenu količinu debelog crijeva čišćenje tijekom programa detoksikacije , koja obično traje pet dana do dva tjedna ( vidi Izvore) . Pobrinite se da pijete puno destilirane vode svaki dan kako bi se osiguralo da je vaše tijelo eliminira toksine .
2

Započnite rumenilo jetre jednomdvotočka očistiti je završio . Popijte 1 QT . organske nepasteriziranog jabučnog soka na dan tijekom tri dana. Izbjegavajte alkohol , duhan, mesnih prerađevina i sokove za to vrijeme . Uzmi vitamine kako bi bili sigurni da je vaše tijelo ne istrošiti hranjivih tvari .
3

piti mješavinu 8 oz . maslinovog ulja sa sokom od svježe iscijeđenog limuna . Možete dodati i grejp ili sok od ananasa napravitiuvarak ukusniji .
4

Lay na desnoj strani u fetalnom položaju najmanje pola sata odmah nakon konzumiranja maslinovog ulja . Možda se osjećate poriv da pljune do žuč ili povraćati, ali to će obično prođe . Možete eliminirati kamence kroz ovaj postupak .
5

Pratite jetra čišćenje dijeta za određeno vremensko razdoblje nakon rumenilo jetre . U principu , izbjegavajte iritanse , kao što su alkohol, droga i duhana . Uzmi vitaminskih dodataka , ali i jesti svježe voće , povrće i neprerađenog orašaste plodove i sjemenke . Jetra također uspijeva na zdrave doze omega-3 masnoća . Izbjegavajte hranu s konzervansa ili s sastojak imena koja ne može izgovoriti .