Kako očistiti debelo crijevo Uz prirodne hrane

To nije teško temeljito očistiti probavni trakt s jednostavnim, cjelovitih žitarica, voća i povrća . Ovi koraci opisuju program čišćenja koji ne uključuju bilo koji post ili poduzimanje dodatnih dodataka . Budite sigurni da slijedite korake točno , a ne konzumirati bilo koje druge namirnice , posebno meso, šećer i mliječne proizvode za maksimalne rezultate . To je ono što vam je potrebno
Prirodni psyllium prah
1 vrećicu organskih zelenih jabuka
1 vrećicu organskih limuna
balsamico ocat i maslinovo ulje
2 vrećice svježeg bebe zelje
2 - 3 krastavci
1 hrpa celera
1 vrećicu smeđe ili divlja riža
1 vezica brokule
1 hrpa cvjetača
1 vrećicu organskih mrkve