Kako učinkovito Brzi
Post je suzdržavanje od hrane ili bilo koje druge specifične aktivnosti za zdravlje , vjerske ili duhovne potrebe za kratko vrijeme . Iako neki ljudi brzo gube na težini ,brzo se također može provoditi zbog duhovnog prosvjetljenja , detoksikacija ljudskog tijela ili tako da ljudi mogu dobiti oslobođenje od hrane ili drugih porobljavanje aktivnosti u svojim životima . To je ono što vam je potrebnovodom, po mogućnosti destilirane
