Kako to Brzi liječiti kolitis

kolitis jegastrointestinalnog ( GI ) poremećaj koji može uzrokovati malapsorpcijom hrane , grčevi , zatvor i proljev . Iako su uzroci kolitisa variraju od genetske predispozicije za sustavnu toksemije , mnogi pate od kolitisa borba poremećaj tijekom cijeloga života . Kolitis zahtijeva liječenje putem prehrane i načina života promjene vođeni medicinski liječnika; Međutim , povremeni terapijska sok post može pomoći u liječenju flare-up i bolne simptome kolitisa . Upute Screenshot
1

Plan 21 dana terapijski sok brzo liječiti kolitis simptoma . Ciklus će se sastojati od osam dana , uzimajući u samo svježe voće i povrće, sokove , tri dana da se postupno ispasti iz soka brzo i deset dana jesti najmanje 75 posto sirovu hranu .
2

Počnite s 8 - dnevni sok brzo , piti sok od sirovog voća i povrća . Možda sok bilo koje voće ili povrće koje se može jesti sirovo i mogu konzumirati što više soka koliko vam je potrebno za borbu protiv gladi i žeđi . Kao opće pravilo , miješati svoje sokove i jedan dio vode na jedan dio soka , korištenjem filtrirane ili flaširane vode , ako je to moguće . Nekoliko korisnih voće i povrće za kolitisa uključuju kupus , mrkva, krastavci , rajčica , cikla , tikvica , salata , celer, jabuke , grožđe i dinje .
3

Budite spremni potrošiti malo više vremena u kupaonici , kao sok brzo će pomoći očistiti otpad iz svog probavnog trakta , čime se povećava mokrenje i pražnjenje crijeva . Trebali biste piti najmanje četiri 8 oz . čaša svježeg soka tijekom dana za punih osam dana . Vi ne možete pretjerati sok brzo, tako da svaki put kada se osjećate gladni ili žedni - . Piće
4

Come off od soka brzo postupno jedući vrlo lagano za tri dana. Samo jesti sirovo voće i povrće u tom razdoblju tri dana . Kao opće pravilo , jesti šest malih obroka dnevno , jesti samo pola onoliko koliko bi željeli . Nastaviti piti svježi sok za borbu protiv gladi i žeđi .
5

Održavati sirova hrana za najmanje 10 dana nakon svog sok brzo . Možete jesti tri puna obroka i zalogaje , dok najmanje 75 posto svaki obrok se sastoji od sirovog , nekuhanom voća , povrća i orašastih plodova . 25 posto kuhani obrok treba sadržavati integralne tjestenine i kruh, smeđu rižu , grah i kuhanog povrća . Suzdržite se od jedenja mesa , a ne samo dok je nabrz, ali uvijek , kao meso iritira simptome kolitisa .
6

Jedite što normalno nakon što su završili 21 - dnevni ciklus . Budite sigurni da uključuje puno svježeg zdravih proteina i masti u redovitoj prehrani kao što su jogurt , sir od kozjeg mlijeka , orasima i grah . Završiti 21 - dnevnu sok brzo kada je to potrebno liječiti simptome kolitisa .