Kako li limfni stimuliranje Očistiti
1
sok pola limuna u 8 unci tople vode i popiti uz doručak . Limunov sok pomaže stimulira crijevne kontrakcije mišića koje pomažu u čišćenju toksina iz jetre i limfnog sustava .
2
SIP " Cran - voda" tijekom dana . Mix 8 unci nezaslađen organski sok od brusnice s 56 unci vode . U antocijana u soku od brusnice pomažu u oslobađanje zarobljene masnoće , tako da može biti očišćena od jetre i limfnog sustava .
3
Mix 1 žlica mljevenog lanenog sa 8 unci Cran - vode i pića to prva stvar u jutro i opet prije spavanja . To je mast - čišćenje koktel . Lignani , antioksidansi pronađeni u lanenom i laneno ulje , njeguje jetru i limfni sustav kako bi mogli metaboliziraju masnoće topljivi toksina i višak masnog tkiva .
4
Jedite tri obroka dnevno koji su ukupno osam grama nemasnog mesa , dva jaja i najmanje tri šalice povrća .