O Liver Očistite Recepti
Jetra jedrugi najveći organ u tijelu , te je odgovoran za mnoge tjelesne procese za održanje života . Nova zdravstvena bijes je za obavljanje jetre očistiti kako bi se osloboditi jetru od viška toksina i nusproizvoda normalan metabolizam . Postoje različita mišljenja o tome prednostima čišćenja jetre . Jetrenih
Za razumijevanje teorijske prednosti čišćenje jetre ili detox dijetu , prvo morate razumjeti jetru i kako se to radi , Nema organa važnije zdrav metabolizam od jetre; povezan s probavnim traktom kroz niz kompaktnih krvnih žila ,jetre traje sastojke u hrani iz probavnog sustava te ih mijenja u hranjive tvari kojetijelo koristi : bjelančevina , masti i vitamina . Jetra također pohranjuje šećere i vitamine , tako da su ove hranjive tvari su dostupne kada ihtijelo treba; pretvara u željezo hema , glavni kisik prenošenje molekula u crvenim krvnim stanicama; i detoksicira kemikalija i metabolizira drogu . Kao što možete vidjeti ,jetra je odgovoran za veliki dio tijela metaboličke funkcije i prirodnog sustava čišćenja , pa imajući to zdravo je izuzetno važno za naše blagostanje .
Teorija jetre čišćenje
jetre stalno radi rušenja okoliša toksina koje smo izloženi u svakodnevnom životu , kao i tjelesnu normalan metabolički funkciju . Kaojetre postaje " začepljen " sa nakupine nusproizvoda , to se ne može obaviti na najbolji dobrobit tijela . Zagovornici čišćenja jetre smatraju da su ova naslaga dovesti do mnogih zdravstvenih problema koji ljudi doživljavaju , kao što su umor, artritis i bol u zglobovima , kao i drugih kroničnih bolesti . Teorija je da čisti jetru sa specifičnim hrane i pića će očistiti tih naslaga iz jetre , čime nam se osjećati bolje .
Je Liver Cleansing zaista potrebno?
Prema Peter Pressman , MD ,specijalist interne medicine iz Cedars - Sinai Medical Center u Los Angelesu , znanost iza teorije prednostima čišćenja jetre je duboko pogrešna . Tijelo ima svoj način uklanjanja toksine i otpadne tvari iz tijela : jetre, bubrega i probavnog trakta . Nema dokaza da jedetox dijeta pomagala tijelo na bilo koji način . Iako ljudi tvrde da se osjećaju bolje nakon detox dijeta , ti isti " Osjećam se dobro " prednosti može se postići samo ukidanjem određene stvari iz svoje prehrane i jesti zdravije - što će , dugoročno , biti više koristan za cijelo tijelo .
vrste jetre Čišćenje dijeta
Postoji nekoliko različitih tipova jetre čišćenja dijetama; najpopularniji suMaster Očistite ili limunada dijeta ,Fat Flush prehrani, Martha vinograd Dijeta isirovom hranom dijeta . Možete napraviti svoj vlastiti čišćenje dijeta kod kuće . Recept za Master Očistite dijeti je naveden u nastavku .
* 2 žlice . organski sok od limuna * 2 žlice . organski stupnja B javorov sirup * 1/10 žličice . tlo crvena paprika * 10 oz . filtrira vodu
To je za jedan serving.You treba piti 6-12 obroka dnevno u trajanju od 10 dana.
Oprez
Kao preporuča sa svakom novom prehrani , posavjetujte se sa svojim liječnikom prije početka bilo koje vrste detox; on najbolje može utvrditi je lijetre očistiti će biti koristan za vas . Nemojte koristiti više odnekoliko dana , kaoprehrana može uzrokovati zdravstvene probleme kao što su dehidracija , mineralne neuravnoteženosti i probleme s probavnim sustavom , ako ga dugoročno korištenje . Nemojte koristiti detox dijeta u djece ili starije osobe , ili ako ste trudni ili dojite . Budite oprezni ako imate određene zdravstvene uvjete kao što su dijabetes i srčane probleme , kao što to može biti pogoršano uz korištenje detox dijeta .
