Što je 24-satni prirodni detox?

24-satna potpuno prirodna detoksikacija

1. korak:Pripremite se

* Prikupite sljedeće zalihe:

* Svježe voće i povrće

* Nezaslađeni biljni čaj

* Voda

* Morska sol

* Organski jabučni ocat

* Organski sok od limuna

* Mljeveni kumin

* Mljeveni đumbir

* Kajenski papar

* Med

2. korak:Jutarnja rutina

* Probudite se i popijte čašu tople vode s morskom soli.

* Jedite doručak sastavljen od svježeg voća i povrća.

* Popijte šalicu nezaslađenog biljnog čaja.

3. korak:Detoksikacijski napitak usred jutra

* Pomiješajte sljedeće sastojke u čaši vode:

* 1 žlica organskog jabučnog octa

* 1 žlica organskog soka od limuna

* ½ žličice mljevenog kima

* ½ žličice mljevenog đumbira

* Prstohvat kajenskog papra

* 1 žlica meda

4. korak:Ručak

* Jedite salatu sa svježim povrćem i nemasnim proteinima.

* Popijte šalicu nezaslađenog biljnog čaja.

Korak 5:Poslijepodnevni napitak za detoksikaciju

* Pomiješajte sljedeće sastojke u čaši vode:

* 1 žlica organskog jabučnog octa

* 1 žlica organskog soka od limuna

* ½ žličice mljevenog kima

* ½ žličice mljevenog đumbira

* Prstohvat kajenskog papra

* 1 žlica meda

6. korak:Večera

* Jedite juhu ili varivo sa svježim povrćem i nemasnim proteinima.

* Popijte šalicu nezaslađenog biljnog čaja.

7. korak:Večernji napitak za detoksikaciju

* Pomiješajte sljedeće sastojke u čaši vode:

* 1 žlica organskog jabučnog octa

* 1 žlica organskog soka od limuna

* ½ žličice mljevenog kima

* ½ žličice mljevenog đumbira

* Prstohvat kajenskog papra

* 1 žlica meda

Korak 8:Prije spavanja

* Popijte šalicu nezaslađenog biljnog čaja.

Savjeti:

* Pijte puno vode tijekom dana kako biste lakše izbacili toksine iz tijela.

* Izbjegavajte prerađenu hranu, slatka pića i alkohol.

* Bavite se laganom tjelovježbom kako biste pomogli svom tijelu u detoksikaciji.

* Opustite se i dovoljno spavajte kako biste svom tijelu omogućili odmor i oporavak.

Prednosti:

* 24-satna potpuno prirodna detoksikacija može pomoći:

* Očistite tijelo od toksina

* Poboljšajte probavu

* Povećajte razinu energije

* Promicanje mršavljenja

* Poboljšajte svoju kožu i kosu

* Smanjite upalu

* Ojačajte svoj imunološki sustav