Prirodne Colon Očistite Početna pravni lijek

čišćenja debelog crijeva može vam pomoći u postizanju veći osjećaj ukupnu dobrobit . Naša tijela konzumirati toksina i zagađivača koji se ne može dobiti metabolizira. Ako nisu eliminirani , oni ostaju u tijelu , ostavljajući nas osjećaj umora , neusmjereno i često bolestan . Kada očiste svoje tijelo , što istjerati toksine iz dajući sebe pojačati energije , bolje metaboličke funkcije i budnosti . Postoji mnogo načina da to prirodni očistiti s jednostavnim kućnim sastojaka . Posta Očistiti

postom dijete subijes u Hollywoodu sa slavne pokušava vitak dolje i dobiti taj dodatni sjaj za novi film ili dodjeli nagrada . Uz sve to publicitet , mnogi ljudi su u potrazi na tašte dijeta poput Master čišćenje i voćni sok detox pomoći pojačati energiju , ispustite višak kilograma i dati koži zdravi sjaj . To su prirodni čisti koje koriste kućanstva sastojke . Za Master Očistite , napravite limunadu s svježeg limuna , javorov sirup i crvena paprika . Voćni sok dijeta koristi svježe iscijeđene sokove tijekom cijelog programa , dodajući okus i hranjiva raznolikost u vašem tijelu . Ovi čisti zahtijeva post od čvrste hrane za vrijeme trajanja čišćenje koji može trajati do 10 dana . Trebali bi konzumirati najmanje dvije litre vode dnevno, a na očistiti ostati hydrated i za ispiranje toksina iz debelog crijeva . Vaš liječnik može vam reći ako ste dovoljno zdravi za čišćenje posta .
Biljni lijekovi

Shvatite da su mnogi biljni lijekovi ograničene znanstvene dokaze koji podupiru tvrdnje iznesene ih . Uvijek konzultirajte svog liječnika prije početka dopuna programa . Postoje mnoge biljke koje se mogu koristiti kao čajevi , u kuhanju ili kao dodatak uz , naravno, očistiti debelo crijevo prema NaturalColonCleansers.org . Jedan od najučinkovitijih načina da pomognedebelog eliminirati toksine je povećati topiva vlakna koja daje izmetu skupno , što ga čini lakšim za otpad kretati kroz crijeva i debelog crijeva . Psyllium ljuske i guar guma su dvije topivi u vodi vlakna koja mogu pomoći očistiti debelo crijevo povećanjem skupno. Crvena paprika sadrži kapsaicin koji poboljšava cirkulaciju donosi hranjive tvari u u borbi protiv toksina . Đumbir je rekao da mirno vaš probavni trakt i potiče apsorpciju prehrane . Češnjak može pomoći eliminirati bilo kakve bakterije u sustavu , a komorač pomaže smanjiti plin i nadutost . Aloe vera i Aloe Curacao su jetre za čišćenje koji su laksativni učinak , prema ColonCleanseGuide . Prilikom uzimanja biljnih lijekova , najbolje je konzumirati dovoljne količine vode za ispiranje sustava izvan istodobno smanjenje unosa hrane koja je teško probaviti . To uključuje i masti i proteina . Mnogi ljudi prebaciti na organskim i sirovu hranu , kada pokušava očistiti debelo crijevo kako bi se smanjile dodatnih toksina koji se dodaju u sustav .

Negativnih čimbenika

Most o su čisti koristiti bilja i njihove sastojke možete naći na trgovine zdrave hrane ili usluga. To se, rekao je , kada to učinite očistiti trebali očekivati ​​neke negativne nuspojave i biti svjesni faktora rizika involved.Because koju ispuštaju otrove u tijelo , što će najvjerojatnije osjećati još gore prije nego što se osjećate bolje . Potrebno je vrijeme da se toksina iz svog sustava , pa budite strpljivi i piti više tekućine . Ako osjetite vrtoglavicu tijekom duljeg vremenskog razdoblja , obratite se liječniku . To može bitiznak ozbiljne elektrolita neravnoteža koja zahtijeva hitnu liječničku pomoć . Uvijek konzultirajte svog liječnika prije početka debelo crijevo očistiti .