Recept za Master Cleanser
Master Očistite jedetox dijeta izradio Stanley Burroughs ' self-objavljena knjiga , "The Master Cleanser ", koji je počeo distribuciju u 1950 popularan . Dijeta uključuje jednostavan detox utemeljenog na pijenje limunada nalik napitak za koji se očiste svoje jetre , debelog crijeva i krvotok od toksina , a također omogućuje brz gubitak težine . Kao i uvijek , posavjetujte se sa svojim liječnikom prije početka bilo koje vrste očistiti ili brzo . Sastojci Na
sastojaka Master očistiti detox su jednostavne . Da bi detox piti , pomiješajte 1 žlica . svaki od svježeg soka od limuna i Grade B javorov sirup u 8 oz . vode , zatim dodajte prstohvat ili dva crvena paprika . Možete dodati više ili manje papar na okus, ali više cayenne,bolje . Kupi organske javorov sirup, koji se mogu naći na internetu ili u većini trgovina zdrave hrane .
Piti piće --- sortirano na očistiti --- šest do osam puta dnevno . Niti jedna druga hrana ne smije na Master očistiti detox dijeta , ali ti su ohrabreni da piti što više vode dodatno je moguće da istjerati toksina iz svog sustava . Naći ćete ga najlakše miješati se u vrijednosti od Master Očistite recept ujutro cijeli dan je , dodajući da se cayenne svaku čašu neposredno prije konzumiranja alkohola .
Slanu vodu za ispiranje
Master Očistite uključuje i vodu rumenilo soli , što jeekvivalent od klistira , nakon buđenja svaki dan tijekom detoksikacije . Dodajte 2 žličice . ne- iodized morske soli na 1 povjerenju . vode , te dobro promiješajte . Popijte smjesu u jednom navratu . To jeprirodni laksativ koji u roku od sat vremena ili tako treba pomoći rasprodati krhotine i toksina koji su se nakupili u vašem tijelu .
Trajanje
Za optimalno Rezultati ,Master Očistite da se provodi na 14 uzastopnih dana . Međutim , mnogi ljudi , naročito oni koji su novi u postu , neće biti u mogućnosti to učiniti cijela dva tjedna . Ako je toslučaj , pokušajte detox i slane vode flush za sedam dana.
Dodatne informacije
Možete piti laksativ čajeva tijekom dana kako bi se uklonili lijena toksina iz svog debelog crijeva . Nemojte dodavati bilo sladila ili mlijeko , i pobrinite se da su čajevi su kofein -free . Neki ljudi svršiti svoj detox s klistir za čišćenje iz svoje debelo crijevo što je učinkovitije moguće . Vježba --- uključujući hodanje i joga --- Također je korisno tijekom detoksikacije .
