Najsigurnije Body Detox &Čisti

Detoksikacija i čisti su dizajnirani za uklanjanje toksina iz svake od unutarnjih organa i kože kako bi vam dati "čiste škriljevca . " Mnogi ljudi uzimaju pripremljene biljnih dodataka i piti biljne čajeve koji uključuju Senna, Cascara Sagrada , komorač i mnoge druge biljke kako bi ostvarili taj zadatak . Najsigurnije tijelo detox i čisti start s debelo crijevo očistiti , kao da će vas pripremiti za detoksikaciju druge unutarnje organe . To je vrlo teško detox sve unutarnje organe odjednom . Općenito to je puno bolje početi s kože i debelog crijeva i nastavite na jetre , bubrega , žuči i slezene . Nemojte raditi detox ili tijelo očisti , ako ste trudni . Identifikacija

tijelo detox jerežirao uklanjanje toksina iz svih unutarnjih organa i kože . Čišćenja tijela mogu uključivati ​​konzumiranje biljnih dodataka , čajevi i dobivanje colonics da ubrzaju proces detoksikacije i čine ga više završi . Senna i Cascara Sagrada su dva dobro poznata biljka koristi za očistiti debelo crijevo učinkovito . Mogu se konzumirati kao biljnih dodataka ili od biljnih čajeva . Komorač sjeme jeprobavni i može lako biti dodan u povrće ili čak izravno žvakao kao nakon obroka dah osvježivač s dobrobit pomaže u probavljanju hrane .
Značajke

najsigurniji tijelo detox i čisti su one koje će vam omogućiti da i dalje funkcionirati kroz svoje svakodnevne aktivnosti . Ako se odlučite vrlo krut detox , kao što je samo pio sok od limuna i vode , vjerojatno ćete se osjećati umorno i gladno i završiti svoj ​​detox u jednom danu . Odaberite bilo senna ili Cascara Sagrada u obliku tableta ili pripremljen čaj . Uzmite kao redatelja . Također se možete odlučiti za korištenje priređenih detox čajeve koji kombiniraju nekoliko različitih vrsta bilja , uključujući i komorač, sarsaparila , žuta dock korijena , maslačak lišća i drugih biljaka . Sve ove biljke su dizajnirani za detoksikaciju unutarnjih organa .

Prednosti

Prednosti radi usmjereno tijelo očisti je u tome što često može osloboditi zatvor jednom debelog crijeva očisti . Ljudi izvješće osjećaj mnogo " lakši ", nakon što je tijelo očisti i oni svibanj izgubiti neke težine . Manji kože mrlje mogu očistiti i dok neki ljudi u početku može prijaviti glavobolje ili osjećate simptome slične gripi , to obično prođe za nekoliko dana . Ovi simptomi često su povezani s toksini kreće svoj ​​put iz tijela unutarnjih organa .
Značaj

Ako osjetite zatvor na redovnoj osnovi , radi tijelo detox će napraviti razliku . Neki ljudi izjavljuju ima stolicu samo jednom ili dva puta tjedno , što je također rijetkost . Većina zdravstveni radnici potiču svoje pacijente da jedu high - vlakno dijeta , vježba i koristiti alate za upravljanje stresom , tako da oni mogu imati dnevni rad crijeva . Prednost Detox tijela je čišćenje od tijela toksina iz okoliša , prejedanje i paraziti .
Zablude

Ljudi često vjeruju da su radili body detox znači samo konzumiranja soka od limuna u vodi ili pio samo sokove od povrća . Dok su neki detox programi mogu biti sokovi od povrća samo , normalno je savjetovao za ljude na odmor i ne ide na posao ili u školu . Doing tijelo detox koja je niska u kalorija ne može vam pružiti dovoljno ishrane za obavljanje zahtjeve posao ili u školu . Konzumiranje biljnih čajeva ili senna ili Cascara Sagrada će vam pomoći detox dok i dalje jesti zdrave obroke .