Physillium mahuna & Detox

psyllium oljuštiti je prirodna biljka koristi za detox tijelo od toksina kroz čišćenje debelog crijeva od nakupljanja i pomaže smanjiti učinke Upalna bolest crijeva i zatvor . Djelujući slično laksativ , psyllium oljuštiti jesigurna biljka koristiti za promicanje zdravog debelog crijeva , ali i oslobađa tijelo od slobodnih radikala , koji mogu izazvati rak . Detox programi su korisne za poboljšanje funkcije organa , poboljšati probavu i energije i poboljšati opće stanje zdravlja . Što je psyllium oljuštiti ?

Psyllium ljuska sesastoji od prirodnih vlakana kompleksnih ugljikohidrata izvađen iz premaza na sjeme nalaze u psyllium biljke . Psyllium oljuštiti i detox režima koristiti ovu prirodnu biljku pomoći osloboditi tijelo od toksina nakupilo stvorio loše prehrambene navike. Oni koji imaju dijeta rafiniranih ili prerađene hrane, šećera , alkohola i kofeina može biti podvrgnut toksina i slobodnih radikala , koji mogu naštetiti debelog crijeva i drugih detox organa poput bubrega i jetre .

Korištenje psyllium oljuštiti i detox promicati zdravlje debelog crijeva kroz čišćenja je učinkovit jer djeluje kao laksativ , istiskuje nakupljanje .
kako detox S psyllium oljuštiti

psyllium oljuštiti jevlakana , što znači da upija toksine u crijeva i debelo crijevo kako bi se istisnuo . Kao i kod bilo koje vlakana , važno je da se psyllium oljuštiti s vodom , tako da se može apsorbirati toksine i uklonjen iz tijela , inače to može dovesti do zatvora zbog vlage se apsorbiraju iz crijeva . Osim toga , puno vode treba konzumirati tijekom dana kako biste spriječili dehidraciju , budućipsyllium oljuštiti će upiti višak vlage iz utrobe .

Psyllium oljuštiti može se uzeti u obliku kapsula koje sadrže prah potrebnu za detox . Ako se odlučite da se psyllium oljuštiti u prirodnom obliku praška , uzimati jednu žlicu za jednak jednu porciju . Svaka porcija psyllium oljuštiti sadrži tri grama vlakana , koje se mogu koristiti kao dodatak na preporučenih 25 grama vlakana potrebnih svaki dan . Psyllium oljuštiti i nalazi se u mnogim dopunske vlakana , kao što su metamucil .

Uzmi psyllium oljuštiti između svakog obroka , nikada neposredno prije ili poslije , kako bi spriječili smetnje s probavom .

Dodatna zdravstvene dobrobiti od psyllium oljuštiti

psyllium oljuštiti i detox su idealni za zdravlje debelog crijeva i osloboditi tijelo od toksina , ali tu su i mnoge druge zdravstvene beneficije kroz korištenje psyllium oljuštiti . Za one koji pate od proljeva , uzimanje ugljikohidrata , kao što su psyllium oljuštiti može osigurati većinu za pražnjenje crijeva za smanjenje simptoma .

Osim oslobađanje crijeva od toksina , psyllium oljuštiti povećava rast korisnih bakterija u crijevima , kao što su Lactobacillus acidofilne , koji pomažu regulirati probavu i crijevnu zdravlje .