Zdravlje Prednosti parne saune
parne saune otvaraju dišne putove , potaknuti ispuštanje sluzi iz grla i pluća i spriječiti sluznicu od isušivanja . Svi ovi čimbenici omogućuju pojedincima da se lakše disati .
Jačanje imunološkog sustava
pare u saunu otvara pore , čimekoža na znoj iz toksina koji može uzrokovati bolesti . Visoke temperature u saunu izaziva umjetnu groznicu , koja šalje " poziv za buđenje " za imunološki sustav i povećava bijeli računati pojedinca krvnih stanica .
Poboljšano Skin
Steam otvara pore na koži , čime nečistoća i toksina da se istjerati iz tijela . Parni također hidratizira i vlaži kožu , čineći parne saune osobito korisno za osobe sa suhom kožom .
Povećana cirkulaciju krvi
topline u saunu uzrokuje krvnih žila za proširenje , koje , sa svoje strane , poboljšava cirkulaciju krvi . Ova povećana cirkulacija je mislio dati mnoge uređaje prednosti kardiovaskularne vježbe .
Ispadanje toksina
parne saune izazivaju znojenje , što je, kako se tijelo čistke od toksina i nečistoće . Toplina pare uzrokuje tjelesnu temperaturu rasti, što može pomoći ubiti bilo koji virus , bakterija , gljivica i parazita u tijelu .
Opušteni mišići
topline iz parnih grije i opušta napete mišiće . To opuštanje pomaže smanjiti razinu stresa , oživjeti mentalnu bistrinu i poboljšanja općeg fizičkog i emocionalnog zdravlja .