Kako Detox Tijelo Korištenje vode
Voda je neophodna za zdravo funkcioniranje našeg tijela . Malo je ljudi koji konzumiraju preporučene potrošnje od 64 unci vode dnevno da nam je potrebno i toksina izgraditi u našim sustavima , zbog nedostatka odgovarajuće hidratacije . Saznajte detox tijelo pomoću vode i vjerojatno ćete osjetiti veliku razliku u načinu na koji se osjećate u ukupnom poretku . Upute Screenshot1
Pripremite svoje tijelo za detox vode za piće svježi sok i meku hranu za nekoliko dana prije . To će vam pomoći razbiti svoje tijelo nježno i lakoćom ga u prolijevanja kemikalija kroz detox vode .
2
kupiti destiliranu vodu za piće za detox . Voda iz slavine ili mineralna voda nijenajbolji izbor za tu svrhu .
3
piti sok u kombinaciji s destiliranom vodom , akoravno prehrana vode je previše za vas . Vi svibanj također žele koristiti ovu metodu , ako je ovoprvi put da radite detox vode .
4
Traži da se osjećam laganu vrtoglavicu kada se radi detox vode . To je najbolje ustati ili sjesti polako .
5
prepoznati druge nuspojave kao što su groznica i glavobolja , koje su uzrokovane uzdizanju razine otpada u krvi . Oni bi trebali smiriti se brzo kaovoda ispire svoj sustav za čišćenje .
6
plan za vaša voda detox bi trajati oko 48 sati . Voda detox duža treba pratiti zdravstveni djelatnik .
Sljedeći članak:Kako Namočite noge za zdravlje
Prethodna Članak:Kako napraviti debelog crijeva očisti za detoksikacija tijela