Kako Detox gušterača

Ljudski Gušterača jeorgan odgovoran za proizvodnju važne enzime potrebne za probaviti ono što jedemo . Kada je u bolesnom stanju , ili ako toksina iz hrane ili okoliš se uvode u tijelo , gušterače hormonalna neravnoteža može dogoditi , i bolesti kao što su dijabetes mogu manifestirati . Gušterača treba detoksiciranim da i dalje ostane zdrava . Upute Screenshot
1

eliminirati sve unos toksina kao što su alkohol , cigarete i ilegalnih droga . Umjesto toga , uzmite prirodnih zelenih proizvoda , koji se mogu naći na vašem lokalnom dućan zdrave hrane . Zeleni proizvodi su prirodni biljni dodaci , kao što su đumbir čaj promicanja anti - oksidacije , ginseng sok kako bi se s energijom , i cedra bobica promicati rast stanica gušterače . Konzumiranje prirodnih sastojaka pomaže za uklanjanje toksina iz tijela , a čisti gušterača brže .
2

popiti deset čaša vode dnevno ( mineralna voda prednost ) . Pijenje puno vode će očistiti gušteraču , čime toksini proći kroz bubrege brže , tako da možete povećati svoju funkciju izlučivanja. Više toksina će biti eliminiran kroz znoj i urin .
3

Uzmite jedan vrući tuš svaki dan , po mogućnosti prije nego što odete u krevet . Pročistite kožu s lufa spužva pod toplom vodom . Ribanje , u kombinaciji s vrućinom i poticanje tople vode , će poboljšati protok krvi u gušterači .
4

Uzmimultivitamin svaki dan . Vitamini pomažu u poticanju gušteraču . Prema American Association gušterače , vitamini spriječiti gušterače bolesti poput raka gušterače .
5

Izvođenje vježbe joge stimulira gušteraču . " Uddiyana bandha " joga tehnika je specifična za ciljanje gušteraču . Učinite to svakodnevno . Možete vidjeti " Uddiyana bandha " tehniku ​​na Youtube.com ili kliknite na link u " Savjeti" odjeljak u nastavku .