Kako očistiti &Detoksikaciju limfnog sustava

Vaš limfni sustav nosi blijedu tekućinu , limfu , koji prenosi stanica otpad i ostatke koji se akumuliraju u svojim stanicama . Međutim ,limfni sustav može postati začepljen sa toksina i utjecati na imunološki sustav . Kada se to dogodi , limfnih žlijezda , čvorova gdje limfnih prikuplja i filtrirane , nabubri i postati bolni i naškoditi vaš imunološki sustav . Čišćenje i čišćenje limfni sustav može smanjiti štetu . Vi svibanj želite ići liječniku , ako se osjećate jako loše , ali postoji mnogo stvari koje možete učiniti za sebe kako bi vaš limfni sustav zdrav . Upute Screenshot
1

Duboko disanje . To se može postići vježbanjem , pjevanje , pjevanje , pa čak i smijehom .
2

Pijte puno čiste vode , najmanje osam čašadnevno, i piti biljne čajeve , koji podržavaju jetru . Vrste biljnih čajeva koji pomažu očistiti limfni sustav su maslačak, slatki , đumbir i komorač .
3

znoj . Sauna kupke , infra saune , parne sobe i vježbanje su sve dobri načini za uklanjanje toksina iz kože .
4

Uzmi detoksikacija kupku . Koristite 1/2 šalice sode bikarbone , Epsom sol ili morsku sol u kupku i potopiti na 15 do 20 minuta . Zatim trljajte kožu sa sapunom na prirodnih vlakana kao što je luffa . Vidjet ćetevoda postala mutna i prljava izgleda . Tama u vodi je aluminij i živa izlazi iz svog sustava .
5

odskakati na malom trampolinu ili dok sjedi na vježbe loptu . Skokova čistimo limfe potičući arterijske krvi ući u kapilare opskrbiti stanice sa svježim limfne tekućine .