Kako li zdravo debelo crijevo Očistiti

Neki zdravstveni profesionalci preporučuju debelo crijevo čišćenje za uklanjanje toksina iz tijela . Liječenje u skladu sa svakodnevnom , toksina u debelom crijevu mogu uzrokovati stanja kao što su tvrda stolica , loša probava i nenormalnom funkcijom imunološkog sustava . Čišćenje debelog crijeva stimulira žuč, jetra i crijeva . Kod kuće očistiti debelo crijevo može ubiti i ukloniti crijevnih nametnika . Upute Screenshot
1

razgovarajte sa svojim liječnikom o proizvodu i postupak koji se planira koristiti . Prema Mayo Clinic, debelo crijevo čišćenje može biti opasno , pogotovo ako imate zdravstvene uvjete ili uzimate lijekove .
2

Pokušajte prirodne metode čišćenja debelog crijeva . Pijte puno vode , vježbati i jesti namirnice bogate vlaknima . Ove metode djeluju kao prirodni dvotočka čišćenje , može ublažiti zatvor , a može napraviti pomoću komercijalnog dvotočka čišćenje nepotrebno .
3

Fast za nekoliko dana prije nego što očiste . To se može sastojati od pijenja samo vodu , ili može sadržavati sok od svježeg voća i povrća . Ako ne želite da poste , jesti samo zdrave namirnice poput sirovog voća i povrća , umjesto posta .
4

Dodaj žličicu svaki od bentonita gline i psyllium oljuštiti za čašom vode . Popijte još jednu čašu vode pri ruci za piće ako bih nakon što piti cijelu čašu u bentonita i psyllium smjesu .
5

Povećajte broj puta pijete psyllium i bentonit rješenje postupno . Piti jednu čašu dnevno za prva tri dana ; Dvije čaše dnevno za dane četiri i pet ; tri čaše na dan šest ; i četiri do pet čaša na dan osam do četrnaest godina . Nastaviti piti rješenje i do pet puta dnevno u trajanju do mjesec ili dva .