Crijevna Detox

crijevne detox uklanja prljavštinu i toksina iz svog sustava , a neki prirodni zdravstveni praktičari kažu da može raščistiti prigovaralo zdravstvenih problema kao što su letargija i migrene . Kada izvodite probavnu detox , što će očistiti tvoj debelo crijevo , a zatim napuniti svoje crijevne flore . Kako to
Radovi

Vaš probavni trakt sadrži krhotine koje linije crijevni zid . Prljavština dolazi iz prerađene hrane i zasićenih masti , a može težiti i do 25 funti, prema autoru i nutricionist dr. Bernard Jensen , . Krhotine se smatra da pridonose niz zdravstvenih problema , uključujući i miris tijela i migrene , a to može namočiti toksina u vašem sustavu da bi ste letargični . To također sprečava maksimalnu apsorpciju hranjivih tvari . Kadkrhotine je uklonjena kroz detox , možda će vam olakšanje od uvjeta ste mislili da su kronični .
Debelog crijeva očisti

crijevne detox koji koristi psyllium oljuštiti i bentonit jeekonomičan način ukloniti crijevne krhotine . Pomiješajte 1 žlicu svaka od bentonita i psyllium s toplom vodom . To je lakše miješati zajedno ako najprije stvoriti tijesto , a zatim dodajte ostatak vode . Popijte to brzo , jer će se transformirati u gel . Počnite s jednom čašom u jutro i polako povećati do četiridana . Trebali biste primijetiti značajnu promjenu u izgledu i učestalosti svojih stolica . Pijte puno vode , jer u protivnompiće može uzrokovati zatvor .

Psyllium oljuštiti dolazi iz godišnjeg biljka koja ječlan obitelji trputca . Sjeme je obložena sluz , koja buja kad se dođe u kontakt s vodom , upija toksine i podmazivanje probavni trakt . Psyllium oljuštiti se nalazi u over-the -counter zatvor lijekova kao što su metamucil i Fiberall , a također je dostupan kao samostalni proizvod . Ako se pojave alergijske reakcije na psyllium , odmah prestanite koristiti .

Bentonit je sigurno uzimati , a ne apsorbira u tijelo . Kao što prolazi kroz probavni sustav , upija krhotine na unutarnjoj strani crijeva . To je bez okusa i mirisa , ali ima blagi borbenost kada se otopi u vodi .
Napuniti crijevne flore

psyllium - i - bentonita očistiti upija i uklanja dobro kao i loših bakterija u crijevima . Morate zamijeniti dobre bakterije kako bi vaš probavni sustav pravilno funkcionirao . Jedan od načina da to učinite je da jedu jogurt koji sadrži prijateljske bakterije kulturama Lactobacillus acidophilus i bifidus . Oni će biti jasno navedena na oznaci posude . Također možete uzeti dodatak prehrani s mješavinom korisnih mikroorganizama , odnosno probiotika .