znaci i Simptomi stresa kod žena
postojidelikatna ravnoteža u reproduktivnom sustavu između hormona biciklističkim koji reguliraju reproduktivni ciklus; Uvođenje stres može poremetiti tu ravnotežu na mnogo načina . Kao Poznato je da stres utječe na razinu hormona i proizvodnju reproduktivnih povezana osoba poput testosterona ,žena doživljava stres može se dogoditi da joj menstruacije postala rijetka , neredovita ili je uopće nema . Kao što je stres i snižava prirodnu obranu , žene također mogu pokazivati česti , ponavljajućih vaginalnih infekcija kao posljedica stresa .
Debljanje ili gubitak
debljanje i gubitak zbog na stres ima mnogo mogućih uzroka . Emocionalne jedući često navodi kao razlog za debljanje za vrijeme stresa . Ovaj prehrambene uzorak može biti povezan s tjeskobom , nesigurnosti, ili drugih emocionalnih okidača . Gubitak težine je takođerčest znak stresa; to može biti uzrokovana istim emocionalne okidače koji uzrokuju debljanje u nekim ženama , međutim , ona također može biti uzrokovan drugim popratnih učinaka stresa poput bolova u trbuhu, iritaciju čireva , upala Upalna bolest crijeva i ostalih fizioloških uzroka .
kardiovaskularni problemi
srca i krvožilnog sustava također mogu biti pogođeni kao simptom stresa . Stres može uvećati srce nepravilnosti poput aritmije i može izazvati više epizoda nepravilan rad srca. Ona također ima utjecaj na krvni tlak kao i povišen krvni tlak, također poznat kao hipertenzije, supoznati simptom stresa . Hipertenzija je poznato da su povezani kao čimbenik rizika za moždani udar, srčani udar i zatajenje srca , pa liječenje ovog simptom je bitno da žene koje pate od stresa povezanim pitanjima .
Muscle Problemi
bolovi u mišićima , grčevi i napetost smatraju daljnji znakovi stresa kod žena . To je još jedan fiziološki odgovor na urođena emocije , poput anksioznosti i napetosti i mogu se pojaviti u bilo kojem dijelu tijela . Iz tog razloga , za opuštanje mišića često propisuju kao dio terapije za stres . Napetost mišića može liječiti i fizički, masaža , parna ili toplinske terapije . Početna tretmani , poput vruće kupelji , može također poboljšati ovaj simptom .
Mentalni i emocionalni znakovi
daleko najveće kategorije , mentalne i emocionalne simptome stresa manifestiraju drugačije u svakoj ženi . To može uključivati anksioznost , napetost, depresiju i umor , kao i zaboravljivost , razdražljivost i prekomjernu malim podražaje ili smetnja . Ovi emocionalni znakovi i simptomi stresa kod žena može biti prikazan ili internaliziraju . Kao što su oni prikazani različito u svakoj ženi i vrlo uobičajene znakove stresa , emotivni i mentalni simptomi su često prvi prepoznatljivi znakovi prikazuju uz stres pati .