Brahma Kumaris Meditacija Tehnike
Brahma Kumaris , što znači " Kćeri Brahma " jekvazi - Hindu organizacija koja je razvila vlastiti oblik meditacije . Oblik Raja yoge , on je rekao da očisti umove svojih praktičara , ih oslobodi nakupljenu karmu preostao od grijeha prošlih života . Ovdje su meditacija tehnika koju Brahma Kumaris . Glazba
Često , Brahma Kumaris uključite glazbu pomoći meditaciju . Brahma Kumaris imaju svoje predano glazbe , temelji se na tradicionalnoj hindu predanog glazbi , glumi na Sitar . Brahma Kumaris i meditirati na New Age glazbe , s instrumentima kao što su sintesajzeri ili računalno poboljšane zvukove . Ipak drugi meditacija glazba koristi ljudske glasove , često u harmoniji . Nakon štoje glazba na ,liječnik može lakše skliznuti u željenom razmišljanju države .
Slike
Većina Brahma Kumaris meditirati uz pomoć slike na zaslonu u polu - zamračenoj sobi . Jedna slika korišten je da je Brahma Kumaris ' osnivača , Dada Lekhraj . Gledajući uprte u njega , oči u oči ,meditacija počinje . Ostale slike uključuju " Ocean vrijednosti", koji sadrži sliku kamenice predstavlja svijet ," Tree of čovječnosti , " osmišljen je da pomogne stručnjak koncentrirati na povijest vremena , i " tri svijeta ",slika koja je pomagala u razumijevanje zvuka u odnosu na tišinu . Praktikant usredotočuje napeto na slici , dok verbalno ili tiho razmišljajući duše vječne prirode .
Ilipraktikant sjedi preko puta trenirao učitelja . Razmišljajući zajedno , oni gledaju jedni na druge , bilo oči u oči ili oči u čelo , i koncentrirati se na postaju bez tijela . Tako slike i stvarni ljudi koriste kao meditacija pomagala .
State of Mind
Tijekom meditacije , Brahma Kumaris misle o sebi ne kao pojedinci , ali umjesto da nastojimo se izvan svojih tijela mentalno . Oni se koncentriraju na postaje jedno s Vrhovnom Dušom , ili Shiv Baba . To jenajkritičniji meditacija tehnika zaposlen Brahma Kumaris - nastoji promijeniti samu stanje svijesti dok se , za 20 do 30 minuta , psihički se pridružio s Vrhovnog sama duša . Cilj je da se zamislite ne kao duša u tijelu , ali kao duša izvan vlastitog tijela , samo jedan dio većeg duše .
