Profesionalne uzroci stresa
Mnogi radnici nađu bave profesionalni stres -psihološki ili fizički poremećaj obično povezan s uvjetima na radnom mjestu . To se očituje kroz simptome kao što su napetost , glavobolja, ekstremne tjeskobe i probavnih smetnji . To može bitivrlo ozbiljan problem za mnoge ljude , a tu su i mnogi razlozi za to. Tehnologija i rad u smjenama
Iako su razvoj tehnologije namjeru učiniti što jednostavnijim za ljude na poslu ,suprotno je čestoslučaj . Pokušavajući držati korak s brzim tehnološkim promjenama je strahovito stresan za radnike koji imaju poteškoća razumijevanja i privikavanje na nešto toliko novo .
Ljudi koji rade različitim smjenama na svoja radna mjesta može se naći u velikoj mjeri pate od stresa nastala kada svoje normalne tjelesne satovi su uznemireni isprekidane obrasce spavanja .
rokovi i dugo radno vrijeme
nekih ljudi poslovi uključuju rokova na regularnoj osnovi . To može biti ozbiljno stresno . Drugi bi stvar bila gora postavljanjem visoke , nerealne rokove za sebe .
Rad previše sati u jednom radnom tjednu može bitiizvor stresa na radnom mjestu . Ljudi koji rade prekovremeno postali umorni , što je rezultiralo smanjenjem produktivnosti i , shodno tome , više stresa . Nedostatak sna utječe na stres .
Put do posla i uvjete rada
Mnogi radnici nositi s cirkulacijom i od njihovih radnih mjesta svaki dan . Rush Hour je stresno , ne samo zato što je opasno i nerveracking , ali zato što uključuje brigu o dolasku na posao na vrijeme i , nakon posla , sa zebnjom iščekivali da se vrati kući .
Nezdravi uvjeti rada pridonijeti radu stresa . Ponekad zaposlenici ne daju što je potrebno kako bi se olakšalo dobar posao performanse , a time i frustracija raste . To je lako da se osjećaju stres raste kada se ne može učiniti ništa o uredu koji je previše vruće ili hladno , previše glasan , ili previše skučen ili zamućen .
Dosada
osoba našavši se nezainteresirana za svoj rad će biti frustriran , dosadno i pod stresom . To je ponekad posljedica drži poslove koji uključuju ponavljanje ili mali zadatak raznolikost . Kadaosoba ima posao čiji je jedini isplataplaće, malo je samoispunjenje .
Osoblja Sukobi
Rad s ljudima koji vam se ne sviđa ili ne dobili uz dobro može bitiznačajan izvor stresa . Trošenje sati svaki dan u tim situacijama oporezivanja . Za neke, nelagoda i stres doći samo od rada dugim s novim licima ili sa suradnicima oni nisu imali priliku da se upoznaju .
Konačno , drži nadzorni položaj može biti veliki uzrok stresa na radnom mjestu , iz očitih razloga . Šefovi nisu uvijek dobro svidio radnika . Dodaj u da budeodgovoran za zapošljavanje i otpuštanje , a vi ste u osnovi definirana najstresniji posao od svih .
