Kako se nositi s odraslom djecom koja imaju psihičkih problema
Suočavanje s odraslom djetetu s mentalnom zdravlju , osobito akoodraslo dijete živi kod kuće , može biti izazov za bilo kojeg roditelja . Nacionalni institut za mentalno zdravlje iNacionalni savez na duševne bolesti savjet roditeljima da postanu dobro informirani o pitanjima koja utječu na njihov sin ili kćer , kao i očuvati svoje granice i da traže ohrabrenje od stručnjacima za mentalno zdravlje i grupe podrške . Upute Screenshot1
Razgovarajte sa stručnjacima za mentalno zdravlje svoju ulogu kao roditelja . Vaš sin ili kći će morati potražiti liječničku skrb na vlastitu , ako su u mogućnosti .
2
Draw jasne granice između potrebe svoga odraslog djeteta i sami . Društvo za socijalni rad i istraživanje zagovara da roditelji uče kako da se brinu za svoje odraslo dijete čuvajući svoje zahtjeve za tišinom , sigurnosti i osobnog vremena .
3
Uputite svoj svoga sina ili kćer u njihovoj odgovornosti za ostanak u program liječenja i boravka na svoje propisane lijekove . U slučaju teške bolesti kao što je bipolarni poremećaj , post- traumatskog stresa , depresije ili šizofrenije , vaš odraslo dijete može biti previše bolestan da živi kod kuće .
4
Pridružite lokalnu grupu podrške . Grupa za podršku će vam dati osjećaj zajedništva i ohrabrenja .
Sljedeći članak:Kako promijeniti vaše raspoloženje & Poticaj vaše energije
Prethodna Članak:Kako da prevlada Kriza identiteta
Stress Management
- Kako zadržati časopis za promicanje mentalnog zdravlja
- Kako prepoznati kada vam se uvrijedio
- Kako smanjiti agresivno ponašanje
- Radost otpornosti na stres
- Savjeti o sprječavanju ponavljajući stres ozljede u rukama
- Kako imati relaksirajuće subota
- Kako očistiti svoje Psiha
- Načini pojednostaviti svoj život