Kako za pomoć osobama s ljutnjom

Suočavanje s osobom koja je u bijes pitanja nije jednostavan zadatak . Ili da se osjećate bespomoćno kao što gledati joj boriti s njezinim osobnim demonima ili stedobitnik tog bijesa . Iako je svibanj činiti nemoguće , postoje tehnike koje možete zaposliti da se osoba u pitanju da se smirite i biti više razuman , barem za sada . Tehnike ne može raditi na svakom pojedincu , jer gnjev upravljanje proizlazi iz različitih mjesta psihički , i svi se teško kontrolira govori sama. Upute Screenshot
1

saznati ako postoje bilo kakve temeljne fizičke ili mentalne probleme . Ljutnju ponekad uzrokovano netretiranim mentalnih poremećaja , poput depresije , shizofrenije i bipolarnih poremećaja . On također može biti uzrokovana poremećajima ličnosti ili bolesti , kao što je Huntingtonova bolest . Osoba u pitanju možda trebati uzeti za promjenu raspoloženja, lijekove za kontrolu uzrok ljutnje , tako da on može riješiti na način da je se bavi emocijama .
2

Razgovarajte s osobom mirno i tiho u sredini epizode . Nemojte se prepirati i derati se, čak i ako jeljut osoba je ukrivu . To će samo potaknuti situaciju dodatno . Ostanite smireni i mirno razgovarati s osobom , bez obzira koliko uzrujani ste o tome kako se liječi .
3

Pokušaj ispuniti hitnu potrebu . Ljuta osoba se vrti dalje izvan kontrole jer ona ne mogu kontrolirati situaciju na ruci . Nešto tako jednostavno kao prolivene čaše mlijeka može uzrokovati osobi s ljutnjom pitanja za bacanje izljev bijesa , jer ona nije mogla kontrolirati tvar u staklu . Jednostavno bi se očistio , tako daosoba može smiriti i razgovarati racionalno.
4

Usredotočite se na "osjećaj riječi" tijekom razgovora . Pokušajte dobiti ljutiti osobu izraziti ono što osjeća umjesto da ga uključite vi ili netko drugi u sobi . Umjesto " jeste " ili " što su učinili ", pokušati ga nagovoriti da se govori u terminima poput " Osjećam se " i "Ne mogu . " Više on može izraziti svoje emocije ,manje ljut on osjeća .
5

Pričekajteepizoda je prošlo prije nego što izrazite svoje osjećaje o situaciji . Možda ćete biti uzrujani o stvarima koje su bile rečene , ali pričekajte dok se neljuti epizoda je gotova , tako je dotična osoba može dobiti tu informaciju racionalno i obraditi ga ispravno .
6

dobiti pomoć za pojedinca s ljutnjom pitanja. U većini slučajeva , osim ako steprofesionalni terapeut , ne možete pomoći osobi sa gnjev upravljanje . Terapeut može doći do korijena bijesa i naučiti osobne tehnike zaposliti kada se osjećaljutnja raste .