Uvod u promjene raspoloženja

Svatko doživljava povremene loše raspoloženje . Različite faze u životu i hormonalne promjene mogu izazvati promjene raspoloženja tijekom puberteta i menopauze . Međutim , neki ljudi imaju česte promjene raspoloženja koje su tako dramatičan i nagli da oni mogu početi miješati u svakodnevnom životu i odnosima . Opis

Kad netko ima česte i ekstremne promjene raspoloženja , oni mogu imati poremećaj raspoloženja . Osoba može osjećati zbunjeno i ne razumijem zašto se njezini osjećaji čini tako nekontrolirano . Promjene raspoloženja može uzrokovatiosobi da pretjerano reagirati na naizgled bezazlene situacije i može uzrokovati pritisak na prijateljstava i brakova . Simptomi poremećaja raspoloženja može činiti slične onima bipolarnog poremećaja i manične depresije . Međutim , promjene raspoloženja nisu toliko ekstremna ilidugotrajan .

Statistika

poremećaji raspoloženja su više zajedničkog nego što možda mislite . Oko 10 milijuna Amerikanaca bore s poremećajem raspoloženja svake godine , a gotovo dvije trećine njih su žene . To je zato što žene imaju više hormonalne fluktuacije u životu zbog trudnoće , menstruacije i menopauze . Poremećaji raspoloženja često pogrešno , a ponekad u zabludi za bipolarni i manično depresivni poremećaj . Šezdeset posto osoba s poremećajima raspoloženja ide dijagnosticiran jer oni ne traže tretman . Od ljudi koji traže tretman , tu jegotovo 90 posto pozitivnih stopa uspjeha .
Uzrokuje

Jedna mogućnost je da su promjene raspoloženja mogu biti uzrokovane kemijske neravnoteže u mozgu . Nekoliko različite vrste neurotransmitera kontrolirati način na koji se poruke preneseno u mozgu , uključujući i različite emocije . Osobe s poremećajem raspoloženja može imati neravnotežu neurotransmitera poput serotonina i dopamina . Zbog učestalosti kojom žene doživljavaju promjene raspoloženja tijekom trudnoće , menstruacije i menopauze , mnogi ljudi vjeruju poremećaji raspoloženja može biti uzrokovan hormon neravnoteža .
Terapija

Ako vam su zabrinuti jer imate česte promjene raspoloženja ,najbolja stvar za učiniti je da razgovaraju sa svojim liječnikom . Ona će vam moći ocijeniti i pobrinite se da su u dobrom fizičkom zdravlju . Ona vas može uputiti na pouzdanu psihijatra koji vam mogu pomoći u liječenju . Većinu vremena , tretman uključuje psihoterapiju , kao što su kognitivne bihevioralne terapije , koji će vam pomoći prepoznati obrasce koji dovode do vaše promjene raspoloženja . Možete naučiti kako bolje nositi s tim osjećajima i držati ih iz događa .
Lijekovi

Ako promjene raspoloženja su dosta teški , što liječnik može preporučiti pokušate antidepresiv . To bi moglo biti dovoljno da se rub od svojih emocija , tako da se možete usredotočiti na kontroliranje svoje raspoloženje sa savjetovanja . Ponekadhormonsko liječenje , kao što su oralni kontraceptiv , može se regulirati razinu hormona i zadržati svoje promjene raspoloženja pod kontrolom .