Što znači kada osoba ima socijalnu fobiju?

Socijalna fobija, također nazvana socijalnim anksioznim poremećajem, mentalni je poremećaj karakteriziran intenzivnim strahom ili tjeskobom da će biti osuđivan, promatran ili posramljen u društvenim situacijama. Pojedinci sa socijalnom fobijom mogu iskusiti značajnu nevolju i oštećenje u svakodnevnom životu, uključujući izbjegavanje društvenih interakcija, osjećaj samosvjesnosti i poteškoće u uspostavljanju ili održavanju odnosa. To može značajno utjecati na njihovu sposobnost za rad, pohađanje škole i sudjelovanje u društvenim aktivnostima.

Neki znakovi i simptomi socijalne fobije mogu uključivati:

- Izbjegavanje društvenih situacija, kao što su zabave, sastanci ili povremeni razgovori.

- Strah od osude, sramote ili poniženja u javnosti.

- Intenzivna samosvijest o vlastitom izgledu, ponašanju ili sposobnostima.

- Fizički simptomi poput znojenja, crvenila, ubrzanog rada srca ili drhtanja u društvenim situacijama.

- Poteškoće u interakciji s drugima, što dovodi do izolacije i usamljenosti.

- Stalne negativne misli i samokritičnost, čak i kada nisu u društvenim situacijama.

Socijalna fobija može varirati u težini od blage do teške i može se pojaviti zajedno s drugim anksioznim poremećajima, depresijom ili zlouporabom supstanci. Važno je potražiti stručnu pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje radi točne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja, poput kognitivno-bihevioralne terapije ili lijekova.