Top 5 fobije Amerikanaca

Mayo Clinic navodi fobije su nerazumni strahovi da će postati neodoljiv i često izazivaju ozbiljne napade panike ili tjeskobe , iako ti strahovi poza Limited, ili ne, opasnost . Fobije može uzrokovati oslabiti psihološku anksioznost ili fizičke bolesti , koje mogu ograničiti dnevne funkcije pojedinaca u društvenom , školi ili radnim okruženjima . Američka udruga psihijatara navodi uobičajene vrste fobija unutar Amerikanaca . Agorafobija

Agorafobija jefobija od koje se mogu naći u situaciji u kojoj ne postoji jednostavan način da pobjegne . Prema Merck , agorafobija znači " strah od tržnice ", a često ograničava ili otežava sposobnost osobe da posjeti mjesta gdje velike skupine ljudi skupljaju , kao što su kina , zrakoplovima ili centrima . Tretman ekspozicije , što jeoblik ponašanja terapije koja stavlja pacijenta u situaciji koja je izravno povezana s njihovim fobije , jenajučinkovitiji način da se borite ovu fobiju . Prema Merck , 90 posto pacijenata koji redovito sudjeluju u ovom obliku terapije naći njihovi simptomi se smanjuju .
Klaustrofobije

klaustrofobija jestrah od malih ili zatvorenim prostorima . Oni koji pate od ove fobije se često osjećaju zarobljeni i ne mogu se lako izlaz iz situacije , što uzrokuje fizičku i emocija odgovor . Simptomi klaustrofobije su ubrzan rad srca, nesvjestica, mučnina, osjećaj užasa i hiperventilacije . Ostali simptomi uključuju kompulzivno traženje izlaza u sobi i izbjegavanje zatvorenih u prostorima kao što su pothodnicima , dizala ili male sobe , u skladu sa Sveučilišta New York Langone Medical Center . Liječenje za ovu fobiju mogu uključivati ​​praksu tehnike opuštanja tijekom fobiju napada ili kognitivno - bihevioralne terapije ( CBT ) . Neki liječnici stavite bolesnika s klaustrofobije o anti- anksioznost ili antidepresiv lijekove kako bi se smanjila fizičke simptome u vezi s psihoterapijom .
Akrofobija

akrofobija je ekstremni strah od visine . Ova fobija je kategoriziran u popisu specifičnih fobija od strane Američkog psihijatrijskog društva . Oni koji pate s akrofobija iskustvo paničnih napadaja i drugih fizičkih ili emocionalnih simptoma kad se nalaze u visokim mjestima , kao što su stubišta , balkone ili vrtuljka . Opasnost od ovaj simptom jepatnik može doživjeti ozbiljne napad panike , nanoseći im da postanu previše uzrujana da se sigurno ukloniti iz situacije . Liječenje akrofobija čestoisti kao i ostale fobije unutar popisa specifične fobije , što uključuje kombinaciju psihoterapije i lijekova; Međutim , u skladu sa sveučilišta Temple , potop fotografija može se koristiti kao oblik terapije izlaganja . Potop fotografije stavlja pacijenta koji pati s akrofobija u prostoriji u kojojdigitalne fotografije se protezao 360 stupnjeva oko pacijenta . Ova fotografija normalno jepogled s vrha nebodera , na vrhu brane ili na vrhu roller coaster . Pacijent je zatim u mogućnosti da se sigurno suočiti svoju fobiju , bez opasnosti da u stvarnom mjestu .
Socijalnu fobiju

Društvena fobija jestrah od gledao po jedan ili više osoba pri obavljanju zajednički ili ne - tako - zajednički funkciju . Oni koji pate od socijalne fobije može doživjeti trenutke panike ili tjeskobe , jednostavno naručivanje obrok , pisanje ček ili jesti pred drugim ljudima . Američka udruga psihijatara navodinajčešći oblik socijalne fobije je javnom govorništvu , kao i međuljudski fobije , koje ograničavaju pacijenta osobne interakcije s drugima . Akosocijalna fobija ide neobrađen ,Američka udruga psihijatara navodifobija može trajati tijekom cijelog života pacijenta . Mogućnosti liječenja za socijalne fobije uključuju kognitivne bihevioralne terapije , kao i anti - anksioznost i lijekovi protiv depresije .
Fobije od životinja

fobije životinja također kategorizirani unutar specifične fobije popis od strane američkog psihijatrijskog društva . Fobije životinja može se ograničiti na određenu vrstu životinja kao što su zmije , insekata ili konja; Međutim , ova vrsta fobije može uključivati ​​širok spektar životinja . Simptomi zivotinjama fobije su slične bilo koje druge fobije , koji uključuju hiperventilirao , napadi panike , osjećaj propasti ili ekstremnog straha . Liječenje životinja fobije često uključuje izloženost terapiju , gdjeterapeut stavlja pacijenta u izravnom kontaktu sa životinjama u pitanju .