Što jeprirodni Anksioznost Iscjelitelj
? Anksioznost može biti uzrokovana brojnim zajedničkim čimbenicima . Neki ljudi uvelike pate od napadaja tjeskobe stvaranje svakodnevno žive izazov . Konvencionalni lijekovi mogu pomoći, ali oni često sadrže nuspojave ; Srećom, postoji nekoliko prirodnih anksioznost iscjelitelji . Akupresura Dodirivanje prostor između obrva osloboditi svoj um od tjeskobnih misli ili grabbing držite palcem objaviti i preusmjeriti energiju su samo nekoliko akupunkturne tehnike .
Aromaterapija
smiriti živce mjesto lavande, geranija , ylang-ylang , i Melissa zajedno u boci 5 ml se preporuča . Sjedite mirno i dopustiti i arome za vas smiriti i smanjiti tjeskobu .
Smanjiti Šećeri
Smanjite konzumiranje šećera , alkohola i kofeina . Te tvari mogu povećati razinu anksioznosti u tijelu .
Miješano Bilje
Konzumiranje biljnih čajeva pretapaju poput kamilice , crnog čaja , i zelenog čaja može pomoći u opuštanju i pomoći za ublažavanje tjeskobe .
Hidroterapija
Ispunite kadu s vodom samo malo hladnije nego tjelesne temperature i potopiti na 20 minuta . Ovaj lijek ima prirodnu balansiranje učinak za stalnim osjećajem tjeskobe .
Sljedeći članak:Utjecaj spavati na anksioznost
Prethodna Članak:Anksioznost - Napetost sindrom
Anksiozni poremećaji
- Prevalencija generaliziranog anksioznog poremećaja
- Liječenje Childhood Anxiety
- Long - Term Učinci Ativan
- Kako se nositi i liječiti vlastite Socijalni anksiozni poremećaj , bez plaćanja za terapeut
- Razlika između nadjev anksioznost & To Reguliranje
- Kako se nositi s Zoloft Povlačenje
- Koji su tretmani za kronične anksioznosti
- Lijekovi za anksioznost & Kompulzivnog poremećaja u djece