Koji su tretmani za klaustrofobije

? Klaustrofobiju ,strah od zatvorenih ili skučenim prostorima , uzrokuje ekstremnu tjeskobu , a to se događa često i za one koji pate od nje . Uostalom , ljudi konstantno situacije gdje su zatvorene . Klaustrofobije tretmani pružiti puno mira za tih pojedinaca , a postoji nekoliko mogućnosti za liječenje . Lijekovi

Uz većina fobija , liječnike ili stručnjacima za mentalno zdravlje ponekad ukazuju lijekove kao sredstvo za liječenje stanja . Prema Mayo Clinic, lijekovi su dizajnirani kako bi smanjiti tjeskobu i strah i pomoći pojedincima upravljati njihove reakcije .

Droga tretman obično spadaju u tri različite kategorije . Beta blokatori blokiraju takve adrenalina - based učinke kao i povećan broj otkucaja srca , povišen krvni tlak i prisilnog mućkanje . Antidepresivi interakciju s kemikalije u tijelu , serotonina , utjecati na vaše raspoloženje . Ovi inhibitori imaju različite nazive . Primjeri su Zoloft i Paxil . Antidepresivi često dolaze s nuspojave . Provjerite sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama prije pristao pokušati antidepresiv i recite svom liječniku ako se pojave nuspojave . Treća opcija jesedativ . Oni će vam pomoći da se opustite . Zajednički sedativi su Xanax , Valium i Ativan . Sedativi su vrlo zarazna , a trebali biste ih koristiti oprezno . Izbjegavajte sedative , ako imate povijest droga ili alkohola ovisnost .
Bihevioralne terapije

alternativne terapije temelji se na ideji da jenajbolji način da se prevlada strah je da suočiti ga . Vi desenzitivirati svoje strahove postupnim i više puta izlažu na njih . Self- terapija je jedan pristup . U nekim slučajevima , međutim , klaustrofobija pati prijamnik profesionalnu terapiju od liječnika ili stručnjacima za mentalno zdravlje . U nekim slučajevima , bihevioralne terapije u kombinaciji s liječenja lijekom .

Jedan ogranak tog pristupa je profesionalna kognitivne bihevioralne terapije , koja vas uči kako biste vidjeli bojao objekt ili situaciju na drugačiji način . Na primjer , možda ćete se fokusirati na slobodan od buke i vanjskog utjecaja kada su ograničeni na malo područje . Također možete igrati umirujuće glazbe putem osobni glazbeni player ili auto stereo smanjiti tjeskobu . Srpski

hipnoza terapija

U ovom obliku terapije , te omogućiti hipnotizeri se " utrenirati " svoj ​​um da bi se ugodno s ograde u skučenim prostorima . Mijenjajući kako vaš um pogleda iskustvo , možete eliminirati tjeskobu . Hipnoza omogućuje pacijentima da postanu izuzetno mirno i opušteno, a oni misle o svom strahu . Smirenost uklanja anksioznost koja se javlja kada su zapravo zatvoreni u skučenim prostorima . Kroz ponovio hipnoterapije , što se više ugodno s iskustvima koja je jednom donio strah i tjeskobu .