Kako prepoznati Adult Attention Deficit Disorder

mnogi odrasli ide neobrađen za poremećaj deficita pažnje (ADD) , jer oni misle da je to samo dječja bolest . Oni ne shvaćaju da su neodoljiv naprezanja oni bore nisunormalni dio života . Mnogi odrasli bolesnici koji su dijagnosticirani i liječeni ( mnogi bez lijekova ) za ADD su zapanjeni da shvate da njihovo razumijevanje ADD će se njihovi životi i poslovi i odnosi više rukovanje i ugodnijim . Upute Screenshot
1

znati simptome odraslih ADD. To je karakterizira nesposobnost da ostanu fokusirani i na zadatku , da prisustvuju na detalje , da zapamtite ono što im treba ili mirovati ili šuti . Nisu svi odrasli s ADD su hiperaktivna , ali mnogi izvješće osjećaj potaknut učiniti određene stvari (iako , opet, ne nužno i najvažnije stvari ) .
2

Shvatite da oni s ADD nisu lijeni , glupi ili nezainteresiran sa svojim problemima . Većina stavio ogromnu količinu vremena i energije u nastojanju da se i bili organizirani . Većina osoba s ADD su iznad prosječne inteligencije .
3

znati daDODAJTE um ne može automatski odrediti prioritete kao i drugi mogu . Oni moraju uložiti napor za razvrstavanje kroz misli, zadatke ili osjetilnih unosa kako bi se utvrdilo koje su stvari u vrijednosti od njihove pažnje , a koji nisu . Oni su više pozornosti od većine ljudi , ali oni su sve manje od toga .
4

Razumjeti promjenu u ponašanju odraslih ADD , za razliku od djetinjstva . Kao odrasle osobe , one s ADD imaju tendenciju da imaju više unutarnjih ( razmišljanja) simptome od onih u ponašanju . To je razlog zašto su oni često idu nedijagnostikovan već dugi niz godina . Toliko o njihovoj borbi se vodi iza scene da oni često ne shvaćaju da to nije normalno za drugima .
5

znati da oni s ADD problemima često imaju vrlo nisko samopoštovanje . Oni imaju tendenciju da se osjećaju da su glupi , lijeni ili nesposobni , na neki način . Oni mogu imati problema s odnosima zbog toga .
6

Shvatite da odrasle osobe s ADD imate problem kemije u mozgu . To ne odem ( iako djeca s ADD ponekad prerastu svoje simptome kao oni stariji ) , ali ima dosta toga što se može učiniti kako bi život lakšim . Učenje nove načine kako to učiniti stvari i uzimajući koliko vanjsku organizaciju ( kalendari , dan za projektante , ormara i ladica organizatori) , kao što se neće mnogo pomoći . Ako mislite da ste svibanj imati odraslih ADD , otići i biti ispitan od stranestručne osobe. ( Postoje mnoge, mnoge razlike u dijagnozama i morate znati svoje prednosti i slabosti da se stvarno dobili handle na njega . Vaš život može dobiti samo lakše .