Kako da se brinu za nekoga s General anksiozni poremećaj
To može biti teško nositi se s te briga za nekoga u blizini vas tko pati od općeg anksioznog poremećaja . Kada se ne liječi ili u ranim fazama liječenja , osobe s ovim poremećajem često imaju problema s odnosima , normalne dnevne funkcije i odgovornosti poslu i kod kuće . Međutim , vaš pozitivnu ulogu u pružanju podrške i poticanju nevoljnicima osobu nastaviti liječenje može pomoći u poboljšanju uvjeta za sve zainteresirane . Upute Screenshot Podrška Liječenje1
Neka bude jasno da netko tko pati od općeg anksioznog poremećaja da razumijem i podržavam njegovu potrebu za liječenjem .
2
Obratite pozornost na je liosoba koja je uzimajući joj lijekove i nemojte se sramiti podsjetio ju je koliko je važno slijediti točan raspored lijekova i doziranje .
3
Osigurati podsjetnik kada je to potrebno oko terapije imenovanja i self - help sastanci i pomoć pružiti vrijeme , prijevoz i druge potpore kojeosoba može trebati zadržati takve termine .
dobiti podršku za sebe
4
Potražiti self- help grupa za ljude koji dijele iskustvo brige za nekoga s općeg anksioznog poremećaja ili problema vezanih uz . Na primjer , ako je vaša osoba također pati od alkoholizma i zloporabe droga , što bi moglo tražiti skupinu kao što su Al - Anon ili Narca - Anon .
5
Razmislite terapiju ili savjetovanje za sebe da vam pomogne nositi s stresova brizi za oskudijevao i zadržati svoj prioritete .
6
izbjegavati , ako je ikako moguće , što je bio jedini čovjek koji zbrinjava ili izgleda nakon što je netko s opće tjeskobe poremećaj . Trebat će vam vremena za sebe .
Pružiti emocionalnu podršku
7
Podijelite svoju ljubav , strpljenje i entuzijazam s osobom i neka znaju da cijenim svoje borbe i poštovanje njegova nastojanja .
8
komunicirati o osobi tijeku i liječenju i podijeliti svoju nadu da će njezin napredak nastaviti .
9
Radite stvari s osobom koja vas oboje može uživati da se fokus off iskušenje daporemećaj stvara za vas oboje .