Visoke razine mliječne kiseline i Panika poremećaj

Panični poremećaj jestanje koje karakterizira intenzivna epizoda ekstremne tjeskobe , zove napadi panike . Istraživanja su pokazala da je razina mliječne kiseline su obično veća od normalne u osoba s paničnim poremećajem . Povijest

Prijašnje studije su istraživanja pokazala da postoji veza između vježbanja i napada panike . Više razine mliječne kiseline su pronađena u ljudi koji su doživjeli češće napade panike , pogotovo nakon što je sudjelovanje u vježbi .
Značaj

Oko 5 posto Amerikanaca su s dijagnozom paničnog poremećaja u nekom trenutku . Oko 18 posto odraslih Amerikanaca pati od anksioznog poremećaja svake godine .
Funkcija

Jedna hipoteza je da su napadi panike zbog mliječne kiseline ograničavajuće krvnih žila , što dovodi do manje kisika u mozgu . Druga je pretpostavka da je mliječna kiselina mijenja oslobađanje hormona i neurotransmitera , što može izazvati napade panike .

Razmatranja

Ostali faktori, kao što su društvene i ekološke uzroka stresa , treba uzeti u obzir kada se liječenje paničnog poremećaja .

Prevencija

promjene u načinu života može pomoći smanjiti nakupljanje mliječne kiseline . Neke od tih promjena uključuju izbjegavanje nikotina i alkoholna , gazirana pića s kofeinom i , a povećanje potrošnje određenih namirnica , uključujući i soje , jogurta i mnogo voća i povrća .