Koje su Manifestacije anksioznost

? Anksioznost jevrlo česta bolest , utječe na otprilike 1 u 20 ljudi , a može se manifestirati kao akutni ili kronični . Anksioznost jenormalna reakcija na emocionalnu ili stresne situacije , ali postajeproblem kada to utječe na dan-to - dan život . Vrste

Postoji pet vrsta tajnih anksioznih poremećaja .: Generalizirani anksiozni poremećaj , opsesivno - kompulzivnog poremećaja (OCD ) , panični poremećaj , posttraumatski stresni poremećaj ( PTSP ) i socijalni anksiozni poremećaj

Značajke

simptoma anksioznih poremećaja su iracionalne strahove, bolove u prsima, otežano disanje , napadi panike, izbjegavanje situacija zna da izazivaju tjeskobu , ponavljajući ponašanja i strašna sjećanja .


Efekti

ljudi koji imaju teške oblike tjeskobe može postati stidi svojih strahova , jer je logično da shvate da budu iracionalni , ali mnogi ne mogu kontrolirati svoje ponašanje . To uzrokuje mnoge ljude s tjeskobom da žive osamljene živote i izbjegla traže tretman .

Zablude

Nisu svi tretmani za anksioznost uključuje lijekove na recept . Druga tehnika uključuje terapije opuštanja , učenje o rješavanju problema vještina i postupnog još nadzirane izloženost strahova .

Razmatranja

posebno stresna situacija može proizvesti ekstremne tjeskobe u jednoj osobi a ima gotovo nikakav učinak na drugu. Naši predispozicije za to kako anksioznost utječe na nas može biti djelomično u našem genetske make-up , a dijelom određuje naše osobnosti .