Što Vitamini Pomoć OCD &Anksioznost

Opsesivno - kompulzivni poremećaj ( OCD) i anksioznost mogu i imati značajan utjecaj na kvalitetu pati je života . Postoje mnogi tretmani dostupni , uključujući konvencionalne metode kao što su lijekovi i psihoterapijom . Međutim , mnoge alternativne zdravlje stručnjaci reći obje bolesti mogu se liječiti s prirodnim lijekovima , uključujući i vitamina . Alternativa - Zdravlje pristup

usporedbi s tradicionalnim zapadnim medicinske prakse , alternativna medicina fokusira na liječenje bolesnika s ne - sintetičkih lijekova pronađenih u prirodi . Iako jeamerička Agencija za hranu i lijekove ne sankcionira nekoliko alternativnih lijekova , mnogi pacijenti koji koriste alternativne tretmane prijaviti uspješnih iskustava .

Vitamini za OCD

uz gomilu bilja i dodataka , pacijenti s ocd može uzeti dnevno minimalni uvjet od vitamina B -kompleksa , što je oko 50 mg na dan za odrasle osobe . B - kompleks vitamina sadrži inozitol , koji pomaže regulirati serotonin receptore u biokemijskim procesima koji su obično izvan ravnoteže u ocd pacijenata .

Vitamini za anksioznost

Like oCD , tjeskoba se tretira s vitamina B , uključujući biotin , niacin , tiamin , pantotenska kiselina, riboflavin, B6 , B12 i folne kiseline . Ti elementi igraju ključnu ulogu u proizvodnji i regulaciji neurotransmitera i pomoći kako bi se nadoknadio neurotransmiter neravnoteža koja uzrokuje tjeskobu . Opet , pacijenti mogu uzeti dodatak od oko 50 mg dnevno B -kompleksa .
Učinkovitost

Dok lijekovi na recept proizvesti rezultate u roku od nekoliko sati ili čak minuta nakon gutanja , uzimajući vitamini za liječenje oCD i anksioznost mogu raditi sporije , ali može proizvesti pozitivne rezultate tijekom duljeg vremenskog razdoblja .

nuspojave

iako je rizik od nuspojava B vitamini je prilično niska , posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg novog lijeka . Izbjegavajte korištenje vitamina B ako otkrijete da imate alergiju na njih .