Bolničko liječenje tjeskobe
Bolničko liječenje bilo duševne bolesti privremeno uključuje uklanjanje netko od hassles njegov dan-to - dan život da se usredotočite na njihov oporavak u sigurnom , kontroliranom okruženju pod nadzorom stručnjaka za mentalno zdravlje . Za one koji pate od teških anksioznih poremećaja , bolničko liječenje može pomoći da osoba naučiti nositi se sa svojim poremećajima i na kraju se oporavi . Kognitivna bihevioralna terapija
kamen liječenje tjeskobe terapije , većina stacionarna psihijatrijskim ustanovama početi liječenje anksioznih poremećaja s kognitivno-bihevioralna terapija , ili CBT . Strah Liječenje Centar web opisuje CBT kao dvostruku procesa značilo da " promijeniti razmišljanje obrasce ( spoznaja ), koje su spriječene pojedince iz prevladavanju svoje strahove . " Zbog anksiozni poremećaji često imaju svoje korijene u neutemeljenim strahovima i pretjerana briga , radi se promijeniti način na koji se netko pati od stanja misli o sebi i njezine okolice će bolje joj je omogućilo da vodi život bez tjeskobe .
Tjeskobu Centar za liječenje ide na to opisati drugi aspekt kognitivne bihevioralne terapije kao "bihevioralna komponenta pomaže pojedincima da polako dolaze u kontakt sa svojim strahovima . " Ako ste pate od poremećaja anksioznost i bili podvrgnuti CBT , vaš terapeut postupno će vas uvesti u okruženju ili situaciji koja vam uzrokuje najviše brige . Kroz vrijeme ( i kognitivna terapija ) , te će se početi gubiti svoj strah od situacije i dobiti veću kontrolu nad svojim emocijama i fizioloških reakcija na anksioznost .
Response ekspozicije /Ritual Prevencija terapija
Remuda Ranch Centar za liječenje usredotočuje na liječenje tjeskobe i panike poremećaji u žena i djevojaka . Također se koristi CBT , kako se navodi na svojoj internetskoj stranici , uz izloženost prevenciju odgovor . Ova vrsta terapije fokusira na polako otkrivajući nekoga s anksioznost /panični poremećaj na nešto što se boji , dok ga istovremeno vodi kroz neugodne osjećaje i pokazujući mu kako da se nosi s fiziološkim i emocionalne reakcije , kao anksioznost uzrokuje .
strah Liječenje Centar koristi sličan terapeutski metoda zove ekspozicije i prevencija Ritual terapija , koja bi trebala postupno distancira nekoga s anksiozni poremećaj iz njezine strahove . Suprotstavljajući se one stvari koje bi mogla razmotriti nepodnošljiva i preživljavanje njih će joj dopustiti da priznaju da, iako su mogli izazvati njezine velike osjećaj tjeskobe , ti osjećaji su prolazni i može se upravljati .
Alternative Tretmani
Konačno , postoji niz alternativnih tretmana koji stacionarna objekti koriste za liječenje tjeskobe . Remuda Ranch koristi art terapije , životinjska terapija ( terapija koja uključuje interakciju s konja , pasa i drugih životinja za povećanje blagostanja ) i rekreativno terapiju .
Poremećaji raspoloženja Centar za liječenje u Sierra Tucsonu koristi niz istočnu duhovnu i meditacije - based terapije kao što su Qi -gong (u narodu poznat kao tai chi ) , masaža terapija , joga , akupunktura i prehrambene i fitness planova . Ove vrste terapije može povećati opuštanje i usredotočiti , čimeosoba s anksiozni poremećaj bolje kontrolirati svoje misli i ponašanja , osobito kada nailazi nešto što se obično čini ga tjeskobno .
