Stres &Anksioznost Simptomi

Svatko može imati stres i anksioznost . U manjim dozama , može se u redu; Međutim , previše stresa i tjeskobe može biti štetno za vaše zdravlje i ometaju svakodnevni život . Stres se definira kao bilo koju situaciju ili misli da rezultati u frustracije , ljutnje i tjeskobe , a anksioznost jesilan osjećaj straha ili straha . Kada jeneupravljiva količina stresa ili tjeskobe u vašem životu , možete razviti bolesti srca , depresija, prejedanje ili zloporabe alkohola i /ili droga . Uzrokuje

Mnoge stvari mogu uzrokovati stres i tjeskobu . Ako ste previše se toga događa svaki dan i nemaju izlaz , moguće je da previše stresa kako bi se izgradio . Također , nedavni događaji , poput smrti ili gubitka posla , može povećati težinu stresa i tjeskobe . Osim toga ,loša prehrana može pripisati simptomima . Nedostatak vitamina B12 može doprinijeti stresa i tjeskobe; prejedanje također možete dodati na već postojeći stres .
fizički simptomi

fizički simptomi koji mogu nastati od tjeskobe su trzanje ili drhtanje udova , napetost u mišićima, glavobolja , znojenje , suha usta , otežano gutanje i trbuhu stres . Bolovi u trbuhu može bitisamo fizički simptom doživljavate , posebno među djecom . Vi svibanj pronaći da pokazuju samo jedan simptom ili kombinacijunekoliko.
Popratne simptome

Ostali znakovi stresa koji prate anksioznost uključuju vrtoglavicu , brzo ili nepravilan rad srca , ubrzano disanje , proljev , česta potreba za mokrenjem , umor , razdražljivost igubitak svog temperamenta , poremećaji spavanja i noćne more , smanjena koncentracija i seksualne probleme . Budući da su to dodatni simptomi za stres i tjeskoba , što bi moglo značiti veću razinu anksioznosti koja treba rješavati .

Anksiozni poremećaji

anksiozni poremećaji, koji zadiru u vaš svakodnevni život na razini u kojoj ne možete normalno funkcionirati , se svrstavaju u različite kategorije . To su opće poremećaje tjeskobe, specifične fobije , opsesivno - kompulzivnih poremećaja i socijalnih fobija . Nakon traumatskog događaja , kao što je seksualno zlostavljanje ili borbenu vezane iskustvo , možete razviti post- traumatskog stresnog poremećaja ( PTSP ) . Bolesnici s PTSP doživjeti teške simptome anksioznosti .

Droga nuspojave i isplate

Neki lijekovi mogu dovesti do simptome anksioznosti ili kao nuspojava ili tijekom povlačenja . Lijekovi koji se mogu proizvesti te simptome ADHD uključuje lijekove , alkohol, amfetamine , bronchodilators, kofein , kokain, hladno lijekova, gušenja , tablete za mršavljenje, nikotin , lijekovi štitnjače i triciklički antidepresivi . Ako su nuspojave ili povlačenja postati destruktivan , posjetite liječnika , i raspraviti svoje lijekove .